打球扭到腳今天已經(jīng)九天了，依然沒消腫怎么辦？

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• ask_QZRDWs

  打球扭到腳今天已經(jīng)九天了，依然沒消腫。躺著的時(shí)候不怎么痛，一站直好像被針刺一樣，腳踝處。坐著的時(shí)候腳底好麻一下就好累，去拍過片，骨頭沒事。這是軟組織損傷嗎？需要做手術(shù)嗎？

• ask_QZRDWs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_QZRDWs

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 白金陽

  韌帶損傷，挺嚴(yán)重的

• 白金陽

  這個(gè)要看是具體那條韌帶損傷了

• ask_QZRDWs

  為什么早上起床的時(shí)候特別疼

• 白金陽

  晚上睡覺腳墊高一點(diǎn)沒有

• ask_QZRDWs

  有

• ask_QZRDWs

  睡覺的時(shí)候最舒服了，基本不疼

• 白金陽

  嗯，可以的，加速消腫，現(xiàn)在都是怎么處理的，固定了沒有

• ask_QZRDWs

  沒，吃腫痛安和貼藥膏

• 白金陽

  傷的當(dāng)天冰敷了沒有

• ask_QZRDWs

  有

• ask_QZRDWs

  但是沒熱敷，沒這個(gè)條件

• ask_QZRDWs

  在學(xué)校

• 白金陽

  過了24小時(shí)才建議熱敷

• 白金陽

  要制動(dòng)

• ask_QZRDWs

  我九天了

• ask_QZRDWs

  還沒消腫

• 白金陽

  踝關(guān)節(jié)很難恢復(fù)的

• 白金陽

  我的都一個(gè)多月 了，還走路不舒服，

• ask_QZRDWs

  制動(dòng)是什么意思

• 白金陽

  打石膏不讓動(dòng)

• ask_QZRDWs

  這里的醫(yī)生沒讓我打，我這種情況需要打嗎

• 白金陽

  處理原則，一般是制動(dòng)，冰敷，加壓包扎，太高患肢

• 白金陽

  但是不下床活動(dòng)也可以的

• ask_QZRDWs

  那早上起床放下腿特別疼正常嗎

• 白金陽

  放下的時(shí)候由于重力重用靜脈血液回流受阻，會(huì)加重水腫，疼是正常的

• 白金陽

  但是盡量抬高患肢了

• ask_QZRDWs

  我該做些什么消腫

• 白金陽

  現(xiàn)在可以熱敷了，比如熱水泡腳，

• ask_QZRDWs

  可以泡腳

• 白金陽

  盡量不或者走路，但是可以慢慢活動(dòng)關(guān)節(jié)，適度，晚上睡覺抬高患肢，

• 白金陽

  現(xiàn)在可以的，24小時(shí)之內(nèi)冰敷

• 白金陽

  其他的沒什么了，慢慢養(yǎng)，一個(gè)多月前我也扭腳了，現(xiàn)在還不利索

• ask_QZRDWs

  碰到水以后不會(huì)風(fēng)濕嗎？

• 白金陽

  不會(huì)，

• ask_QZRDWs

  這個(gè)沒有科學(xué)依據(jù)的嗎

• 白金陽

  一點(diǎn)依據(jù)都沒有的

• 白金陽

  慢慢養(yǎng)吧，

• 白金陽

  按我說的做

• 白金陽

  制動(dòng)，抬高患肢，熱敷，輔助活血化瘀類藥物

• ask_QZRDWs

  藥膏的話買哪種？

• 白金陽

  一般活血化瘀類的都可以，當(dāng)然云南白藥比較好

• ask_QZRDWs

  懂了，這個(gè)不會(huì)不好的吧。最怕變成什么關(guān)節(jié)炎之類的

• 白金陽

  不會(huì)，就是恢復(fù)的慢

• ask_QZRDWs

  好的謝謝你

• 白金陽

  不客氣，

• 白金陽

  記得要多休息

• ask_QZRDWs

  躺著的時(shí)間超過12個(gè)小時(shí)

• 白金陽

  可以的，

• 白金陽

  好好養(yǎng)，前期主要靠休息

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