快走五十分鐘可以消耗多少熱量呢？

咨詢實錄內容

• ask_bLbWB8

  快走快走50分鐘可以消耗多少熱量！是快走！

• 李云華

  在嗎

• ask_bLbWB8

  在的

• 李云華

  你每天快走嗎

• ask_bLbWB8

  是的

• ask_bLbWB8

  不過平時都30分鐘

• 李云華

  最好是堅持30分鐘以上

• ask_bLbWB8

  放學只有30分鐘左右可以走

• ask_bLbWB8

  50分鐘可以消耗多少熱量

• ask_bLbWB8

  今天早上我吃了7個小籠包，一杯牛奶，一個綠豆糕，一包豬肉條，五個面包，一包餅干，兩罐銀鷺的八寶粥，會胖嗎！?。。。。。。。?！

• 李云華

  快走一小時八公里消耗的熱量555卡

• 李云華

  50分鐘的話大約是500大卡的

• 李云華

  這種偶爾一次吃這么多沒有問題的

• ask_bLbWB8

  我吃這些中晚餐不吃的

• ask_bLbWB8

  馬上去快走50分鐘

• ask_bLbWB8

  還會肥嗎

• 李云華

  不能這樣的,可以每餐七成飽,再加上有氧運動,如果節(jié)食的話易導致糖尿病的

• ask_bLbWB8

  我節(jié)食挺多天了

• 李云華

  不要這樣,也容易導致胃腸損害的,這種節(jié)食不健康

• 李云華

  我有病人要處理的,如果你有什么問題再聯(lián)系我,我先結束對話可以嗎

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