每天適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑巧克力 還有餓的時(shí)候吃一點(diǎn)低脂低糖的餅干 晚餐不吃 中餐吃個(gè)七八分飽 早餐按時(shí)吃 是不會發(fā)胖的吧 還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
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每天適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑巧克力 還有餓的時(shí)候吃一點(diǎn)低脂低糖的餅干 晚餐不吃 中餐吃個(gè)七八分飽 早餐按時(shí)吃 是不會發(fā)胖的吧 還有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動
黃純民
您好,控制飲食,適當(dāng)運(yùn)動,一般不會發(fā)胖的。
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就是想問一下平時(shí)吃一點(diǎn)黑巧克力或者低糖低脂的餅干可以嗎 不會發(fā)胖吧
黃純民
可以吃,也不會引起體重增高的。
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嗯嗯
黃純民
嗯。
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好的 謝謝
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再見
黃純民
不用謝,這是我應(yīng)該做的。再見。
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