缺少B組維生素會給人造成什么影響？

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• ask_060039

  男，23歲。醫(yī)生我想問一下如果缺少B組維生素會給人造成什么影響？

• 云盼盼

  您好

• 云盼盼

  會容易發(fā)生口角炎，嘴唇干，皮膚干

• ask_060039

  哦

• ask_060039

  對生活有沒有影響

• 云盼盼

  平時多吃蔬菜水果

• 云盼盼

  可以買復(fù)合維生素b吃的，它是水溶性維生素

• 云盼盼

  不用擔(dān)心吃多了，人體不吸收了會隨尿液排出，不用擔(dān)心

• ask_060039

  我用的是用手我住一分鐘后然后就在電腦上顯示出了結(jié)果，這樣的檢測可信不？

• 云盼盼

  不準(zhǔn)的

• ask_060039

  哦

• 云盼盼

  平時多吃蔬菜水果就可以了，不用擔(dān)心的

• 云盼盼

  那樣測的結(jié)果沒有意義的

• ask_060039

  哦

• 云盼盼

  還有什么不清楚嗎？

• ask_060039

  醫(yī)生美女我想知道如果睡眠不好有哪些原因造成的？

• 云盼盼

  晚飯吃太飽，睡前劇烈運動，經(jīng)常熬夜，白天睡時間長了等等

• ask_060039

  我從小就是到了七八點就瞌睡，睡了后第二天還瞌睡，感覺睡不夠，

• 云盼盼

  白天早點起床，睡前熱水泡腳，放松心情，不要劇烈運動

• ask_060039

  我也沒有做夢的

• ask_060039

  哦

• ask_060039

  這樣就可以了嗎

• ask_060039

  醫(yī)生美女，剛才那個檢測的說你年紀(jì)輕輕的怎么都這樣了，還把我嚇了一跳

• 云盼盼

  恩，會改善的，睡眠只能慢慢調(diào)節(jié)，不會一下子改變的

• ask_060039

  你這樣說我就放心了

• 云盼盼

  不用擔(dān)心，沒有參考價值的

• ask_060039

  我還想知道

• 云盼盼

  怎么了

• ask_060039

  我有時起來是會拉肚子，這是未不好嗎？還是正常的

• 云盼盼

  有時候吃涼東西會這樣子的，只要不是經(jīng)常，就不用擔(dān)心，不要喝酒

• ask_060039

  那個檢測的還讓我吃那個叫什么棗的藥

• ask_060039

  哦謝謝你

• 云盼盼

  不用吃藥的，沒事的，不用擔(dān)心

• ask_060039

  太謝謝了

• 云盼盼

  不客氣，我應(yīng)該的

• ask_060039

  祝你幸福哦，

• 云盼盼

  謝謝了，你也是

• 云盼盼

  謝謝了，拜拜

• ask_060039

  拜拜

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