牙齒正畸期間應(yīng)注意口腔清潔、飲食禁忌、牙套護(hù)理、按時(shí)復(fù)診、關(guān)注牙齒狀況等。
1. 口腔清潔：正畸期間牙齒上有矯治裝置，食物殘?jiān)讱埩簦韪裢庾⒅乜谇恍l(wèi)生。每日至少早晚各刷牙一次，且每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘，使用巴氏刷牙法，確保牙齒各個(gè)面都能清潔到。飯后也建議刷牙，若無法及時(shí)刷牙，可用清水或漱口水漱口，清除口腔內(nèi)食物殘?jiān)乐辜?xì)菌滋生引發(fā)齲齒、牙周炎等問題。
2. 飲食禁忌：要避免食用過硬、過黏的食物。過硬食物如堅(jiān)果、骨頭等，可能會(huì)損壞矯治器，導(dǎo)致矯治器松動(dòng)、脫落，影響正畸效果；過黏食物像糯米制品、口香糖等，容易黏附在矯治器上，難以清潔，還可能使矯治器移位。同時(shí)，也要減少甜食攝入，降低齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
3. 牙套護(hù)理：如果佩戴的是固定牙套，要注意避免用舌頭舔矯治器，防止矯治器部件移位。保持牙套清潔，可使用專門的正畸牙刷輕輕刷洗。若是活動(dòng)牙套，要按正確方法佩戴和取下，不可暴力操作，摘下后要妥善放置，避免丟失或損壞。
4. 按時(shí)復(fù)診：正畸過程中需定期復(fù)診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)牙齒移動(dòng)情況調(diào)整矯治力度和方向。嚴(yán)格按照醫(yī)生安排的時(shí)間復(fù)診，若因特殊情況無法按時(shí)復(fù)診，應(yīng)提前與醫(yī)生溝通更改時(shí)間，以免影響正畸進(jìn)程。
5. 關(guān)注牙齒狀況：正畸期間要留意牙齒是否有疼痛、松動(dòng)等異常情況。若出現(xiàn)輕微疼痛，一般屬于正?，F(xiàn)象，通常幾天后會(huì)自行緩解；但如果疼痛劇烈或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。牙齒若出現(xiàn)明顯松動(dòng)，也需盡快找醫(yī)生檢查處理。
牙齒正畸是一個(gè)需要耐心和細(xì)心的過程，在正畸期間做好各方面的護(hù)理工作，嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐，才能確保正畸效果達(dá)到最佳，擁有健康整齊的牙齒。
