辦公室坐了一禮拜 右肩酸的不行已經(jīng)抬不起來了怎么
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辦公室坐了一禮拜 右肩酸的不行已經(jīng)抬不起來了怎么辦
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這么快
王子振彪
您好,很高興能為您解答問題,請問您的年齡?性別?職業(yè)?
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女20培訓(xùn)機(jī)構(gòu)助教寒假兼職。上班一直要盯著電腦
王子振彪
這種情況有多久了?
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差不多三四天就是右邊肩膀痛 是不是因?yàn)槭髽?biāo)的原因。我要不要換左手用鼠標(biāo)
王子振彪
脖子后面會(huì)疼嗎?
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不會(huì)
王子振彪
是長時(shí)間堅(jiān)持不良姿勢,肌肉筋膜發(fā)生了炎癥了。最近幾天多注意休息。口服布洛芬緩釋膠囊。疼的地方可以用熱毛巾敷一下,也可以自己按摩一下。
ask_054807
好的謝謝醫(yī)生
王子振彪
.一定要避免長期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.
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