懷孕了總是便秘應該怎么辦？

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• ask_533146

  女，30歲。懷孕六個多月了，每天吃不少蔬菜水果，都便秘，今天用力大便，便中帶血，屁眼都疼，咋辦呢

• 翟星辰

  您好

• ask_533146

  女，30歲。懷孕六個多月了，每天吃不少蔬菜水果，都便秘，今天用力大便，便中帶血，屁眼都疼，咋辦呢

• 翟星辰

  有痔瘡嗎？

• ask_533146

  沒感覺

• ask_533146

  應該沒有

• 翟星辰

  哦，建議少吃肉類

• 翟星辰

  少吃油膩食物

• ask_533146

  不油膩，清淡飲食

• ask_533146

  已經第三次便秘了

• ask_533146

  最近這三次都便秘

• 翟星辰

  還有要多喝水

• 翟星辰

  現在可以用通便靈

• ask_533146

  我不知道自己咋了

• 翟星辰

  沒事，就是便秘，活動少

• ask_533146

  蔬菜水果，水每天供應不少

• 翟星辰

  我告訴你一個方法

• ask_533146

  怕影響到胎兒

• 翟星辰

  呼吸時用腹式呼吸，腹部隨著呼吸運動而起伏。借助腹肌的力量來帶動腸的蠕動，非常有效。

• 翟星辰

  對胎兒影響不大

• ask_533146

  哦

• 翟星辰

  嗯，挺管用的

• 翟星辰

  請問您還有其他問題嗎？

• ask_533146

  我多吃菜，水果，少吃面食

• 翟星辰

  對

• 翟星辰

  多運動

• ask_533146

  可就照舊

• 翟星辰

  什么意思？

• ask_533146

  我多吃菜，水果，少吃面食

• ask_533146

  可還是便秘

• ask_533146

  也適當運動

• 翟星辰

  按照我說的去做呼吸運動，形成習慣就會預防便秘的發(fā)生

• ask_533146

  呼吸運動，一次多長時間

• 翟星辰

  正常呼吸就行

• 翟星辰

  請問您還有其他問題嗎？

• ask_533146

  呼吸專門腹式

• 翟星辰

  是的

• ask_533146

  還有其他辦法嗎

• 翟星辰

  用通便靈

• ask_533146

  孕婦不能用

• 翟星辰

  哦，其他沒有更好的辦法了

• ask_533146

  哦

• ask_533146

  謝了

• 翟星辰

  嗯，不客氣

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