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跑步早上好還是晚上好?

請問醫(yī)生?跑步早上好還是晚上

ask_7-Kjzk 2016-02-14 23:27:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

竇倩 護(hù)師

達(dá)州市中心醫(yī)院   口腔科

主治疾?。貉乐懿?,牙髓炎,根尖炎,口腔常見疼痛牙齒的根管治療,烤瓷牙,美容牙,活動牙,超聲波潔牙,兒童助萌術(shù),拔牙,牙齒的矯正正畸。

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  • ask_7-Kjzk

    請問醫(yī)生?跑步早上好還是晚上好?

  • 竇倩

    你好

  • 竇倩

    跑步如果室內(nèi)跑,早晚都可以,室外最好是中午跑

  • ask_7-Kjzk

    你好

  • ask_7-Kjzk

  • 竇倩

    因為室外中午空氣相對比較好

  • ask_7-Kjzk

    健身的話,吃蛋白粉好嗎?

  • 竇倩

    可以適當(dāng)吃

  • ask_7-Kjzk

    腹部的贅肉應(yīng)該做什么運動減肥?

  • 竇倩

    最好是仰臥起坐,或者左右側(cè)身運動

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