我個(gè)子矮 腿粗 屁股又很大我該如何減肥？

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• ask_667210

  我個(gè)子矮 腿粗 屁股又很大我該如何減肥

• 周利東

  你好

• ask_667210

  我該咋辦 要通過什么方式減肥

• ask_667210

  人呢

• 周利東

  年齡

• ask_667210

  20

• 周利東

  你用過什么方式減肥。

• ask_667210

  沒有減肥過 所以才問您一下的

• 周利東

  我建議你運(yùn)動(dòng)配合藥物調(diào)理。

• ask_667210

  藥物治療指的是什么？？？

• 周利東

  中藥

• ask_667210

  假如就是運(yùn)動(dòng)呢 要堅(jiān)持多久？？

• 周利東

  運(yùn)動(dòng)就要長期堅(jiān)持，成為一種習(xí)慣。

• ask_667210

  肥真的可以減下來嗎

• 周利東

  可以的，只要身體健康了，自然就不胖了。

• ask_667210

  哦哦 我做服務(wù)員 天天很累 吃的飯也很多 是不是要控制一下我的飯量？？？

• 周利東

  是的，必須控制一下

• ask_667210

  運(yùn)動(dòng)消耗的熱量不能高過拾趣的熱量是不是？？

• 周利東

  少食油膩。

• ask_667210

  不吃餓咋辦哎

• 周利東

  多吃蔬菜，水果

• ask_667210

  哦哦 意思肉之類的東西少吃 飯也少吃

• 周利東

  是的。

• 周利東

  還有其他疑問嗎

• ask_667210

  沒了 謝謝

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