最近脾氣暴躁情緒失控很容易就跟人吵起來怎么回事？

咨詢實錄內容

• ask_nPXxRE

  最近脾氣暴躁，情緒失控，很容易就跟人吵起來

• 在線醫(yī)生

  你好，一直如此還是近期如此呢

• ask_nPXxRE

  近期

• 在線醫(yī)生

  這個是屬于沖動行為控制能力降低的表現(xiàn)

• 在線醫(yī)生

  主要還是自己多一點控制，可以多看看書籍，提高自身修養(yǎng)很重要

• ask_nPXxRE

  會跟失眠有關嗎？

• 在線醫(yī)生

  有關

• 在線醫(yī)生

  可以用谷維素和維生素b1調整睡眠的

• ask_nPXxRE

  我最近半個月了吧，晚上睡不著，睡著了也比較淺，白天特別困，但就是睡不著

• 在線醫(yī)生

  必要時候用佐匹克隆

• 在線醫(yī)生

  你可以按照我的建議試試的

• ask_nPXxRE

  醫(yī)生，這是怎么回事？

• 在線醫(yī)生

  這個很常見

• 在線醫(yī)生

  睡眠不好導致情緒煩躁，調整睡眠就行了

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議去做就可以了

• ask_nPXxRE

  可是現(xiàn)在就比較厲害，控制不住，有時候火氣太大，噌的就上來了

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議去做就可以了

• 在線醫(yī)生

  你可以這樣治療一段時間，有什么情況歡迎再次溝通，我會盡力幫你分析的。如果沒有其他問題，我就先關閉題目了？

• ask_nPXxRE

  嗯

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