糖尿病應(yīng)該怎樣飲食,什么水果可以降血糖?謝謝
ask_448187
糖尿病應(yīng)該怎樣飲食,什么水果可以降血糖?謝謝
李鑫
你好,你好,糖尿病患者一般是少吃多餐的原則,可以一天吃4頓,沒多吃7成飽,淀粉類主食一般是2兩,低鹽低脂清淡飲食,兩餐之間加用含糖量低水果,比如蘋果,柚子等,肉類以瘦肉為主,比如牛肉。謝謝
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那什么食物是忌食的?
李鑫
地瓜,山藥等含有淀粉多的食物,油膩的,甜食都不可以
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那面條,米飯和饅頭哪一種更好呢
李鑫
一般建議吃饅頭
李鑫
米飯,面條消化的快,會使血糖升高的快
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