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想減肥可以用什么方法來減肥？

女，16歲。我想減肥可以不知道用什么方法來減肥，試過很多種方式了都沒有用。一米六五，一百二十五斤，大腿特別粗，腰也胖，那不可以減肥嗎？怎樣做??？簡單的方法沒有嗎？怎么鍛煉?。?/p>

ask_414343 2017-09-07 15:24:24

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾?。侯i肩腰腿關節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_414343

    女，16歲。我想減肥可以不知道用什么方法來減肥，試過很多種方式了都沒有用

  • 于春林

    多高多重

  • ask_414343

    一米六五，一百二十五斤

  • 于春林

    體重還可以

  • ask_414343

    大腿特別粗，腰也胖

  • 于春林

    不算胖

  • 于春林

    你現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段

  • 于春林

    不要做整體減肥

  • 于春林

    可以做局部減肥

  • ask_414343

    那不可以減肥嗎

  • ask_414343

    怎樣做啊

  • 于春林

    局部拔罐減肥

  • 于春林

    局部埋線減肥

  • ask_414343

    簡單的方法沒有嗎

  • 于春林

    那就是運動

  • 于春林

    鍛煉大腿，鍛煉腹肌

  • ask_414343

    怎么鍛煉啊

  • 于春林

    做仰臥起坐

  • 于春林

    大腿你就靠墻蹲馬步

  • ask_414343

    噢

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