前兩天不小心閃到腰了，很疼，怎么辦？

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• ask_755065

  女，35歲。女，35歲。女，34歲。前兩天不小心閃到腰了，很疼，后來拿熱水袋熱敷以后第二天不痛了，到了晚上躺著又刺激到腰部又開始疼了，熱敷也不怎么管用，白天偶爾痛下用手輕輕抓著左腰揉捏就可以緩解好多，去拍片骨頭沒事。今天第四天一到晚上就痛，特別睡了一會半個小時被痛醒，噴了云南白藥噴霧和活絡油又按按下，偶爾能緩解下，就是晚上睡覺疼影響睡眠，改怎么辦。為什么都是晚上半夜疼，這個要多久才能好，都不能睡覺。有什么好得快的辦法和方法緩解最快的嗎。

• 劉小輝

  你好，目前是酸痛還是刺痛呢

• 劉小輝

  根據(jù)你 的情況考慮可能還是腰肌勞損所致，晚上痛可能還是由于晚上比白天更冷導致的，建議您注意保暖，可以去醫(yī)院做做推拿、針灸可能效果來的快

• ask_755065

  酸痛

• 劉小輝

  嗯，

• 劉小輝

  晚上睡的床軟嗎

• ask_755065

  醫(yī)院有推拿嗎？哪個問診

• ask_755065

  我一天都拿熱水袋反復的敷好多次

• 劉小輝

  有的

• ask_755065

  我睡覺也蓋很厚呀，被子里也放熱水袋，前天還睡挺好，昨晚才睡一會就疼醒了，起來又捏又揉。又涂藥又敷，就緩解一些而已，都沒法睡

• 劉小輝

  嗯，可以去醫(yī)院做做理療，效果不錯的

• 劉小輝

  多休息

• ask_755065

  那里有針灸做呀

• 劉小輝

  一般醫(yī)院都有的

• 劉小輝

  具體您可以去 醫(yī)院問問

• ask_755065

  哪個科室有理療呀？去醫(yī)院掛號掛什么科，多少一次要做多久

• 劉小輝

  掛中醫(yī)科

• 劉小輝

  一天一次

• 劉小輝

  幾十塊錢吧

• ask_755065

  我一天都是在休息。白天都不痛偶爾痛就痛那么下，一會按下就好，就是這兩三天都是晚上痛

• 劉小輝

  嗯，睡的是席夢思床嗎

• ask_755065

  一般做幾次，一次多久，理療是怎么做？做了晚上不會疼嗎

• 劉小輝

  先做4-5次看看

• ask_755065

  我們縣城不知道有沒有做這種理療的地方也

• 劉小輝

  有的

• 劉小輝

  中醫(yī)院有

• 劉小輝

  縣中醫(yī)院

• ask_755065

  不是，木板床墊被子

• 劉小輝

  嗯

• ask_755065

  我都側(cè)身右邊睡，因為扭傷是左邊

• 劉小輝

  去你們中醫(yī)院看看

• 劉小輝

  嗯

• ask_755065

  針灸也是中醫(yī)院有呀

• 劉小輝

  有的

• 劉小輝

  這個是屬于中醫(yī)類的

• ask_755065

  白天我醒的話就不怎么痛有時候都不痛，就怕去做了夜里還是痛

• 劉小輝

  做了肯定會有效果的

• 劉小輝

  原來我們這邊有個醫(yī)生也是閃到腰了，建議她去做針灸，效果還不錯

• ask_755065

  是針灸和理療一起做嗎

• 劉小輝

  針灸就是屬于理療

• ask_755065

  啊，我以為理療是理療，那個痛嗎，一次做多久

• 劉小輝

  半個小時左右

• ask_755065

  做幾次就可以好了嗎。那涂藥吃藥那些不好嗎

• 劉小輝

  好是可以好，但效果可能沒有這么好

• 劉小輝

  先做個4-5次看看

• ask_755065

  做了理療就不用涂藥這些了嗎

• 劉小輝

  可以不用涂的

• ask_755065

  好的我去問問看有沒有理療我們這里

• 劉小輝

  嗯，一般是會有的

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