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請問一下醫(yī)生 怎樣才能很好的減肥
岱岳長征診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。焊哐獕?糖尿病,冠心病,胃炎,消化不良,內(nèi)分泌失調(diào)等
ask_906357
請問一下醫(yī)生 怎樣才能很好的減肥
杜繼堂
在嗎
ask_906357
在
杜繼堂
你好
ask_906357
好
杜繼堂
你開始減肥了嗎，還是準(zhǔn)備呢
ask_906357
還沒
杜繼堂
嗯
杜繼堂
建議你每早豆?jié){加面包，不吃包子，油條之類的食物
杜繼堂
中午盡量清淡飲食，八成飽
杜繼堂
晚飯不吃主食，蔬菜或水果，八點(diǎn)后禁口
杜繼堂
就這樣
杜繼堂
還在嗎
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