…我想問一下有什么辦法減肥
大冶市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：六經辯證,使用經方治療外感傷寒病癥；三焦及衛(wèi)氣營血辯證,治療外感溫熱病癥；使用平衡針灸治療痛證,使用火針及熱敏灸治療虛證,寒證,其中不乏疑難,頑固性疾病
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…我想問一下有什么辦法減肥？
李君仙
針灸十運動十控制飲食
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身高175體重160斤屬于超重嗎？
李君仙
偏重
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怎樣的運動呢
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還有控制飲食？吃什么，不吃什么
李君仙
慢跑較好，
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我是這兩年才胖起來了。還能瘦下來嗎？
李君仙
可以，多動少坐少臥
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