我168只有108斤有什么方法可以讓我胖點(diǎn)
ask_520818
我168只有108斤有什么方法可以讓我胖點(diǎn)
陳志明
在嗎親
陳志明
不好意思,剛斷網(wǎng)了,讓您久等了。
ask_520818
嗯嗯在
陳志明
胖嗎?
陳志明
太容易了
陳志明
瘦就比較難
陳志明
你是男生還是女生呢?
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男孩
陳志明
哦哦
陳志明
大魚大肉一個(gè)月,多睡少活動(dòng)
陳志明
不胖才怪
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我試過了
ask_520818
還是不行
ask_520818
現(xiàn)在的飯量也大
陳志明
這樣都不行嗎
陳志明
不會(huì)啊
陳志明
你都吃了些什么呢?
ask_520818
我吃的豬肉和魚
ask_520818
還有雞蛋
陳志明
這些不行
陳志明
要吃豬腳和雞鴨鵝肉
ask_520818
那吃什么
ask_520818
豬腳是什么
陳志明
豬腳?你不知道嗎
陳志明
就是蹄髈
ask_520818
嗯嗯知道了
ask_520818
豬腳有什么
陳志明
膠原蛋白
ask_520818
可以增肥
陳志明
還有肥肉
陳志明
可以的
ask_520818
雞肉不是說是瘦肉不能變胖么
陳志明
里面的肥肉最增肥
陳志明
要肥瘦均衡
陳志明
加點(diǎn)雞肉最好
ask_520818
我在家也是經(jīng)常吃
陳志明
哦哦
陳志明
睡眠多不多啊?
陳志明
一天最好十二小時(shí)
ask_520818
多吃面食和甜食也可以增肥嗎
陳志明
甜食可以
陳志明
面食不行
ask_520818
不多就是一直躺著
陳志明
躺著不行
陳志明
要睡覺
陳志明
睡著
ask_520818
麻煩你可以給我推薦一個(gè)增肥的方案嗎
ask_520818
我睡不著
陳志明
就我說的啊
陳志明
難道你希望吃藥增肥
陳志明
我覺得食物增肥是最好的
陳志明
吃藥容易反彈,還傷肝
ask_520818
我現(xiàn)在什么方法都試過了 很瘦的上次談個(gè)女朋友 他爸閑我太瘦
陳志明
多休息,多吃豬腳,不要胡思亂想
ask_520818
他女兒不肯后來還是散了
陳志明
多吃葷菜
陳志明
少吃蔬菜水果
ask_520818
甜食都包括什么
陳志明
糖醋排骨
陳志明
零食里面甜的很多啊
陳志明
糖果啊
陳志明
果凍啊
陳志明
巧克力啊
陳志明
都可以增肥的
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面包呢
陳志明
可以啊
ask_520818
我五年了一斤也沒有多
陳志明
如果這樣都不行的話,可以建議你檢查一下
陳志明
胃腸道的檢查
陳志明
可能是你不吸收
ask_520818
檢查什么
陳志明
胃腸道
陳志明
胃鏡
ask_520818
主要檢查胃腸嗎
陳志明
嗯嗯
陳志明
主要是胃腸不吸收
陳志明
所以就不長(zhǎng)肉
ask_520818
他們說做胃鏡不好對(duì)身體有害
陳志明
但是你不查原因,也沒有辦法處理啊
陳志明
如果這樣的話,我也沒有辦法
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