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醫(yī)生。早上醒得早怎么回事。晚上12點(diǎn)多才睡
泊頭市中醫(yī)醫(yī)院 檢驗(yàn)科
主治疾病：各種血液，尿液，健康體檢，生化項(xiàng)目，免疫項(xiàng)目，婦科分泌物，TcT，HpV，產(chǎn)前檢查，唐氏篩查，精液常規(guī)，艾滋，梅毒等化驗(yàn)單的臨床分析，并結(jié)合內(nèi)科、婦科、兒科疾病給出診斷意見
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醫(yī)生。早上醒得早怎么回事。晚上12點(diǎn)多才睡
魏冬梅
您好，親
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你好
魏冬梅
應(yīng)該是生物鐘習(xí)慣問題
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哦哦
魏冬梅
只要不影響第二天的精神狀態(tài)就沒有問題
魏冬梅
但晚上睡得太晚對，休息不好
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第二天有時候想睡
魏冬梅
晚上最好在11點(diǎn)以前休息
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好的
魏冬梅
說明還是缺乏睡眠
魏冬梅
或者在第二天中午午休一會兒
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但是11點(diǎn)之前睡不著。
魏冬梅
必須保證身體需要
魏冬梅
生物鐘需要慢慢調(diào)整
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哦哦。
魏冬梅
逐漸改變
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正常情況下差不多1點(diǎn)才想睡
魏冬梅
這種習(xí)慣不太好
魏冬梅
建議您慢慢改變一下
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高中就這樣
魏冬梅
您只是一個習(xí)慣問題
魏冬梅
每天提前十幾分鐘
魏冬梅
時間長了就改變過來了
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高中就一點(diǎn)多才睡
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哦哦
魏冬梅
睡得太晚，工作效率也不好
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高中上課都上到12點(diǎn)
魏冬梅
只是一個習(xí)慣問題
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哦哦。
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好的
魏冬梅
祝您生活愉快，身體健康
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再見
魏冬梅
再見，親
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