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我13歲，怎樣才能長(zhǎng)的跟高一些，我想長(zhǎng)到1米65，吃什么能長(zhǎng)到更快呢
吉水縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：內(nèi)科方面慢性阻塞性肺疾病的診治,急慢性胃藥,腎病綜合癥等；婦產(chǎn)科方面精通自然分娩剖腹產(chǎn)以及各種婦科炎癥的診治與處理
ask_848698
我13歲，怎樣才能長(zhǎng)的跟高一些，我想長(zhǎng)到1米65，吃什么能長(zhǎng)到更快呢？
劉娟
你好
ask_848698
我13歲，怎樣才能長(zhǎng)的跟高一些，我想長(zhǎng)到1米65，吃什么能長(zhǎng)到更快呢？
劉娟
你現(xiàn)在多高。
ask_848698
1米48
劉娟
父母多高呢
ask_848698
爸爸1米61，媽媽1米58
劉娟
能不能長(zhǎng)高跟好多因素有關(guān)的，尤其是基因跟營(yíng)養(yǎng)狀況很大關(guān)系
ask_848698
那有什么好辦法呢？
劉娟
這樣的話建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白食物，如雞蛋，牛肉，瘦肉等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑，跳繩等，這個(gè)都是很好的方法的
ask_848698
還有簡(jiǎn)單的嘛？比如吃飯
ask_848698
在
劉娟
吃飯當(dāng)然也可以哦
劉娟
你不想長(zhǎng)高也得吃飯啊
劉娟
還在嗎
劉娟
還在嗎
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