每天心情都好緊張一緊張就想去廁所怎么辦？

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• ask_133847

  女，23歲。，我想看心理醫(yī)生。每天心情都好緊張，一緊張就想去廁所，怎么辦。

• 在線醫(yī)生

  你好為什么緊張呢！

• ask_133847

  不知道，

• ask_133847

  自己就好緊張，老想要小便

• 在線醫(yī)生

  這種緊張情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_133847

  尤其是坐車的時(shí)候，老想上廁所

• ask_133847

  倆個(gè)多月了

• 在線醫(yī)生

  其他的時(shí)候沒(méi)有事兒對(duì)不對(duì)？

• 在線醫(yī)生

  只是坐車的時(shí)候會(huì)這個(gè)樣子。

• ask_133847

  嗯嗯，

• 在線醫(yī)生

  我在想可能你對(duì)坐車這件事而過(guò)于敏感，過(guò)于關(guān)注。

• ask_133847

  有廁所的地方?jīng)]事，

• ask_133847

  我一天就老想著要小便，

• ask_133847

  怎么辦

• 在線醫(yī)生

  這兩個(gè)月時(shí)間，是不是有什么事情讓你覺(jué)得很緊張。

• ask_133847

  可能是工作，也可能是，前段時(shí)間，有過(guò)尿道炎，

• 在線醫(yī)生

  嗯，那現(xiàn)在工作壓力是不是緩解了？尿道炎是不是也治好了？

• ask_133847

  工作不順利，就不做了，這倆個(gè)月都沒(méi)上班

• ask_133847

  尿道炎，治好了，

• ask_133847

  如果在家的話，一天上廁所4次，出去坐車一個(gè)小時(shí)就想去，上完還想上

• 在線醫(yī)生

  是不是雖然想去上廁所可是實(shí)際上每次的尿量并不大。

• ask_133847

  對(duì)

• 在線醫(yī)生

  也就是說(shuō)，實(shí)際上是心理原因?qū)е碌?，你在坐車的時(shí)候，容易上廁所，但實(shí)際上，你也可以忍住。

• ask_133847

  對(duì)的

• ask_133847

  怎么樣才能讓我放松心情

• 在線醫(yī)生

  所以下次，在坐車的時(shí)候如果你還想上廁所，你就，可以給自己心理暗示，自己想多了。

• 在線醫(yī)生

  給自己心理暗示不斷的小聲的告訴自己是自己想多了。

• ask_133847

  哦哦，好的

• ask_133847

  我下次試試

• ask_133847

  謝謝

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