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實(shí)錄
男，29歲。如何算睡銘不足，有什么政狀…………………………
趙小銀中醫(yī)針灸診所 針灸科
主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風(fēng),咳嗽,胃炎
ask_891736
男，29歲。如何算睡銘不足，有什么政狀…………………………
趙小銀
您好
趙小銀
一般如果第二天精神不好，晚上睡覺不太好，都可以屬于睡眠不足
ask_891736
精神一般般呢
趙小銀
那就不會(huì)
ask_891736
哪黑眼圈如何來的
趙小銀
會(huì)經(jīng)常熬夜嗎？
ask_891736
以前都是1.2點(diǎn)睡，7.8小時(shí)起來
趙小銀
這么晚睡，肯定會(huì)得
ask_891736
不是睡不夠才會(huì)嗎
趙小銀
建議每天11點(diǎn)之前睡覺
ask_891736
沒用了定形
趙小銀
如果現(xiàn)在有黑眼圈，可以用左歸丸調(diào)理
趙小銀
您還有什么問題嗎？
ask_891736
感覺用處不大
趙小銀
用過嗎？
趙小銀
自己多做做眼保健操
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