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這幾天晚上持甜食長胖了好幾斤怎么辦？

這幾天晚上持甜食長胖了好幾斤怎么

ask_ykanTg 2016-01-15 13:54:19

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙小銀 醫(yī)師

趙小銀中醫(yī)針灸診所   針灸科

主治疾?。貉甸g盤突出,腎病綜合征,肩周炎,胃潰瘍,頸椎病,中風,咳嗽,胃炎

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  • ask_ykanTg

    這幾天晚上持甜食長胖了好幾斤怎么辦

  • 趙小銀

    不要吃那么多甜食

  • 趙小銀

    慢慢戒除，就會好轉的

  • ask_ykanTg

    是不是晚上不吃甜食的話體重酒會減下去

  • ask_ykanTg

    是不是吃甜食身上糖分增加，不吃得話就會減少

  • 趙小銀

    是的

  • 趙小銀

    吃甜的東西，脾胃運化就會慢，毒素排不出去，就會胖

  • ask_ykanTg

    因為上班的原因不能正常的吃飯也沒有吃主食,壓力比較大回到家就吃面包

  • 趙小銀

    反正自己要控制量

  • 趙小銀

    每天運動半小時

  • ask_ykanTg

    如果接下來一段時間不吃面包甜食體重會不會減下來

  • 趙小銀

    會減下來的

  • ask_ykanTg

    自己會減下來？

  • 趙小銀

    控制飲食，會逐漸下來的

  • ask_ykanTg

    怎么控制.

  • ask_ykanTg

    就是晚上不吃甜的也不吃任何東西會減下來么

  • 趙小銀

    不吃甜食

  • 趙小銀

    飲食控制7分飽

  • 趙小銀

    飲食控制7分飽

  • 趙小銀

    您還有什么問題嗎？

  • ask_ykanTg

    沒有了

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