女,16歲。自從高中選擇讀理科后經(jīng)常睡眠不好,是不是因為用腦過度了
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女,16歲。自從高中選擇讀理科后經(jīng)常睡眠不好,是不是因為用腦過度了?
王繼峰
有關系
王繼峰
可以吃點養(yǎng)血安神的藥改善睡眠質(zhì)量,
王繼峰
一天睡幾個小時
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現(xiàn)在每天晚上要一點過才能入睡
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早上六點半就起來
王繼峰
是蠻差的,有治療過嗎
王繼峰
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ask_544710
沒有
王繼峰
可以先吃點谷維素和安神補腦液
王繼峰
調(diào)節(jié)神經(jīng),改善腦血液循環(huán)幫助睡眠
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之前吃過谷維素感覺沒什么用
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安神補腦液有作用嗎
王繼峰
單獨吃要吃一個月以上
王繼峰
有作用,副作用也小,要多吃幾盒,不象安眠藥一吃就睡
王繼峰
還有就是退黑素,貴一點
ask_544710
安神補腦液吃一個月還是?
王繼峰
是的
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哦
王繼峰
沒其它問題了吧
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飯后吃還是飯前
王繼峰
都可以,中成藥對胃無刺激
王繼峰
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