絕經期吃雌激素和便秘有關系嗎？

咨詢實錄內容

• ask_Keey20

  我正絕經期，在吃雌激素，和便秘有關系嗎

• 李翠

  你好

• ask_Keey20

  48歲，每天大便困難，感覺有時不成型，有時很細，不是特別干，便不盡，是和吃鈣鎂片有關系嗎？

• ask_Keey20

  我正絕經期，在吃雌激素，和便秘有關系嗎

• 李翠

  這兩者關系不大

• 李翠

  蔬菜，水果吃的多嗎

• ask_Keey20

  大便很粘稠

• 李翠

  大便有沒有血

• ask_Keey20

  蔬菜水果吃很多呢

• ask_Keey20

  沒有血

• 李翠

  哦哦

• ask_Keey20

  夏天做過腸鏡，沒問題

• 李翠

  哦哦，那應該沒啥問題

• ask_Keey20

  大便不通，便的少，長胖不少

• 李翠

  可以多運動試試

• 李翠

  可以加快胃腸蠕動

• 李翠

  有助于排便

• ask_Keey20

  我膝蓋不好，不敢鍛煉呀

• 李翠

  哦哦，受過傷還是有骨質增生？

• ask_Keey20

  骨關節(jié)炎

• ask_Keey20

  滑膜炎

• 李翠

  哦哦

• ask_Keey20

  平路走可以，不能上下樓梯，可以快步走鍛煉嗎

• 李翠

  這樣試試，起床后喝杯蜂蜜水

• 李翠

  就是平地活動

• ask_Keey20

  快步走，就是平地運動呀

• ask_Keey20

  可以嗎

• 李翠

  可以得，如果身體允許的話

• ask_Keey20

  都說只能養(yǎng)著，不能鍛煉，

• ask_Keey20

  我可以的

• 李翠

  哦哦

• 李翠

  那就行

• 李翠

  也不用很長時間，早晨起床后活動半小時就可以

• 李翠

  還有其他問題嗎

• ask_Keey20

  早餐后活動半小時嗎

• 李翠

  如果可以的話建議空腹活動

• 李翠

  早晨5到7點是排便的時間

展開全部內容