天天都是坐著上班感覺(jué)脖子好不舒服有沉重感為啥

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• ask_913985

  男，23歲。30歲男天天都是坐著上班感覺(jué)脖子好不舒服有沉重感！會(huì)漲疼

• 張鵬禮

  你好，請(qǐng)問(wèn)多久了？

• ask_913985

  很久了

• 張鵬禮

  這個(gè)是勁背肌勞損，平時(shí)多注意鍛煉脖子，可以熱敷，理療

• ask_913985

  是的

• 張鵬禮

  不要老是低頭，適當(dāng)時(shí)間活動(dòng)活動(dòng)

• ask_913985

  每天都是不變的姿勢(shì)

• 張鵬禮

  抽個(gè)間隙時(shí)間可以活動(dòng)一下

• ask_913985

  提頭舒服點(diǎn)

• 張鵬禮

  是的，要多注意

• ask_913985

  吃什么藥好

• ask_913985

  還有搖頭時(shí)骨頭都會(huì)很響

• ask_913985

  是什么原因

• 張鵬禮

  這都是正常的，勞損之后出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂

• ask_913985

  噢

• 張鵬禮

  不需要吃藥，平時(shí)多注意鍛煉就會(huì)好的

• 張鵬禮

  如果嚴(yán)重，可以做做牽引，理療

• ask_913985

  有時(shí)嚴(yán)重我不得不看醫(yī)生吃藥才行

• ask_913985

  牽引，理療去哪里做

• 張鵬禮

  可以去中醫(yī)院康復(fù)理療科

• ask_913985

  有好的膏藥介紹

• 張鵬禮

  普通的麝香壯骨膏就可以

• 張鵬禮

  主要還是平時(shí)注意

• ask_913985

  太麻煩了

• ask_913985

  嗯

• 張鵬禮

  如果不注意，再好的藥都沒(méi)用，而且會(huì)逐漸加重

• ask_913985

  好的！謝謝

• 張鵬禮

  不客氣，還需要其他咨詢嗎

• ask_913985

  沒(méi)了

• ask_913985

  沒(méi)了

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