L1胸椎壓縮性骨折多久可以彎腰？

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• ask_rCmEjU

  您好，我L1胸椎壓縮性骨折多久可以彎腰

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)

• 宋亮

  骨折程度多嚴重

• ask_rCmEjU

  L1胸椎壓縮性骨折，錐管狹窄

• 宋亮

  有沒有x線或ct檢查我看看

• ask_rCmEjU

  就是CT掃描的

• ask_rCmEjU

  已經(jīng)一個月了，

• 宋亮

  多大年級了

• ask_rCmEjU

  30

• 宋亮

  一般這個年齡，臥床休息1個月即可開始康復鍛煉，3個月后因該彎腰等動作不受限

• ask_rCmEjU

  康復訓練咋做

• ask_rCmEjU

  吃飯坐高點凳子可以嗎？

• 宋亮

  一個月后即可開始鍛煉腰背部肌肉力量，比如腹背挺身，就是小燕飛等動作，6周后可以拄雙拐下地，抬腿鍛煉等，

• ask_rCmEjU

  我自己原來就可以下床，

• ask_rCmEjU

  可以側(cè)身睡會嗎

• 宋亮

  避免過早下床，不然后期會出現(xiàn)疼痛癥狀

• 宋亮

  可以側(cè)身

• ask_rCmEjU

  就是側(cè)身吃飯

• ask_rCmEjU

  廁所起來吃飯

• 宋亮

  目前可以半臥位吃飯，但避免坐立動作，

• ask_rCmEjU

  大概多久可以慢慢彎腰

• 宋亮

  2個月后可以試著慢慢彎腰等動作

• ask_rCmEjU

  我都是站著吃飯

• 宋亮

  這樣腰椎負重比較大，不利于愈合，

• ask_rCmEjU

  哦，

• 宋亮

  避免過早的負重，不然后期可能出現(xiàn)腰部反復疼痛癥狀

• ask_rCmEjU

  倆個月可以坐著了嗎

• 宋亮

  可以試著坐

• ask_rCmEjU

  現(xiàn)在還沒敢坐，

• 宋亮

  不要過早的做

• 宋亮

  坐

• ask_rCmEjU

  側(cè)睡可以多久時間

• 宋亮

  這個沒有時間限制，但側(cè)臥的時候，腰部墊一個軟墊，保持腰椎處于正常的生理狀態(tài)，

• ask_rCmEjU

  好的，我側(cè)睡少，主要平躺好嗎

• 宋亮

  循序漸進，不要過量活動就好

• ask_rCmEjU

  好的，坐車可以嗎

• ask_rCmEjU

  座位后仰

• 宋亮

  暫時不要，2個月以后再說

• ask_rCmEjU

  短暫的

• ask_rCmEjU

  最多一小時

• 宋亮

  如果不超過半個小時的，而且路途非常平坦，可以給于半臥位，

• ask_rCmEjU

  懂了，謝謝你

• 宋亮

  不客氣，很高心為你服務(wù)。

• 宋亮

  還有其他問題嗎？

• ask_rCmEjU

  隱私問題可以問嗎

• 宋亮

  問問看看，

• ask_rCmEjU

  就是我們性生活時，我平躺可以嗎

• 宋亮

  你是男生還是女生，

• ask_rCmEjU

  女生

• 宋亮

  哦，那是可以的，但注意程度，避免腰部用力

• ask_rCmEjU

  他都很小心，

• 宋亮

  那基本是沒有什么問題的

• ask_rCmEjU

  心里踏實多了，我們會注意點，

• 宋亮

  還有其他問題嗎？

• ask_rCmEjU

  沒有了，打擾你啦

• 宋亮

  不客氣，很高心為你服務(wù)。

• 宋亮

  再見，祝早日康復。

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