總是焦慮睡不著怎么辦 ？

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• ask_N4APGk

  總是焦慮睡不著怎么辦

• 呂元軍

  這種情況多久了

• ask_N4APGk

  三個多月

• 呂元軍

  有什么心事嗎

• ask_N4APGk

  怕死

• 呂元軍

  哪里有不舒服嗎

• ask_N4APGk

  心臟區(qū)刺痛

• ask_N4APGk

  感覺氣短

• 呂元軍

  做了心電圖了嗎

• ask_N4APGk

  做了，沒事

• 呂元軍

  檢查沒事，是可以安心的呀，為什么還害怕呢

• ask_N4APGk

  檢查時沒有刺痛啊

• ask_N4APGk

  再說那么幾秒能看出毛病么

• 呂元軍

  那建議去帶個24小時動態(tài)心電圖

• ask_N4APGk

  之前背盒了，沒事

• 呂元軍

  之前是多久，是你有刺痛的時候嗎

• ask_N4APGk

  是啊，背了就不疼了

• ask_N4APGk

  說不好什么時候疼

• ask_N4APGk

  我現(xiàn)在主要是心理問題更大一些

• 呂元軍

  我感覺也是，其實什么事都得往開想，既然現(xiàn)在檢查都沒問題，就說明是沒什么什么實質(zhì)性的病變的，你需要調(diào)節(jié)一下

• ask_N4APGk

  怎么調(diào)

• 呂元軍

  多戶外運動，多和朋友聊天，多想開心的事

• ask_N4APGk

  好的，謝謝

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