腰椎間盤突出有什么癥狀？

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• ask_1jKlP4

  是不是腰椎間盤突出一點，就算做要椎間盤突出癥？這個突出有沒有什么參數(shù)值！達(dá)到了達(dá)到了那個參數(shù)值才算突出癥之類的定論？

• 宋亮

  你好，很高興為你服務(wù)

• ask_1jKlP4

  是不是腰椎間盤突出一點，就算做要椎間盤突出癥？這個突出有沒有什么參數(shù)值！達(dá)到了達(dá)到了那個參數(shù)值才算突出癥之類的定論？

• 宋亮

  只要ct檢查可以看到突出就診斷是椎間盤突出，不管數(shù)值多大

• ask_1jKlP4

  哦

• ask_1jKlP4

  突出后，對正常生活有沒有影響？

• ask_1jKlP4

  我現(xiàn)在才20歲

• ask_1jKlP4

  只有坐著穿襪子的時候腰疼

• ask_1jKlP4

  站著，正常坐著都不疼

• 宋亮

  一般輕微的突出，只要注意日常姿勢，避免過度的腰部動作，一般沒有不適癥狀，不會對生活帶來什么影響的

• ask_1jKlP4

  我現(xiàn)在只有坐著穿襪子那個動作會導(dǎo)致疼痛

• ask_1jKlP4

  可不可徹底恢復(fù)，不在疼痛？

• 宋亮

  可以給于保守治療癥狀完全消失后，只要日常注意可以不再發(fā)作

• ask_1jKlP4

  保守治療？

• ask_1jKlP4

  怎么做？

• 宋亮

  對，保守治療

• 宋亮

  因為目前的癥狀不是太典型，不是太明顯，可以給于保守治療，

• ask_1jKlP4

  我十一月份腰疼，現(xiàn)在疼痛感不是很明顯

• ask_1jKlP4

  但是都快三個月了，疼痛感始終沒有消失

• 宋亮

  主要是避免反復(fù)的腰部動作，尤其是避免長期的比如站立和彎腰動作，然后適當(dāng)?shù)腻憻捬巢考∪饬α?，盡量的增加臥床休息的時間，直到癥狀完全消失，必要時，可以給于輔助牽引和藥物治療。

• ask_1jKlP4

  拍了CT，診斷為L4_5中央型突出

• ask_1jKlP4

  怎么鍛煉？

• ask_1jKlP4

  可以做仰臥起坐？

• ask_1jKlP4

  下蹲嗎？

• 宋亮

  一般常用的就是小燕飛動作，就是腹背挺身，還有倒走等

• 宋亮

  不要下蹲等動作

• ask_1jKlP4

  哦

• ask_1jKlP4

  好的

• ask_1jKlP4

  大概什么時候能好了

• ask_1jKlP4

  倒著走，飛燕之類的每天做多久合適？有沒有時間參考呢

• 宋亮

  這個根據(jù)自己情況一般一天30分鐘足以，

• 宋亮

  一般這樣處理1個月左右癥狀應(yīng)該完全消失，

• ask_1jKlP4

  哦，我都三個月了

• 宋亮

  那是沒有給于日常注意和一些治療鍛煉

• ask_1jKlP4

  對

• 宋亮

  目前看，問題不大，但以后的重體力勞動盡量避免

• ask_1jKlP4

  每天30分鐘不間斷鍛煉嗎？

• 宋亮

  不是，是總共30分鐘，可以分為2-3次，

• ask_1jKlP4

  我現(xiàn)在在庫房管理，經(jīng)常會搬運一些重的貨物

• ask_1jKlP4

  以后恢復(fù)了不能搬運嗎？

• ask_1jKlP4

  還是現(xiàn)在腰痛期間不能，恢復(fù)了就可以了呢！

• 宋亮

  最好避免，如果不注意，很容易再犯

• ask_1jKlP4

  我這幾天搬重一點的貨物，只要沒有彎腰，腰就沒有問題

• ask_1jKlP4

  哦

• ask_1jKlP4

  好的

• 宋亮

  還有其他問題嗎？

• ask_1jKlP4

  沒有了，謝謝你

• 宋亮

  不客氣，很高心為你服務(wù)。

• 宋亮

  再見，祝早日康復(fù)。

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