失眠下午和睡覺(jué)前偶爾心慌是什么原因？

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• ask_391420

  男，30歲。失眠下午和睡覺(jué)前偶爾心慌，心悸，非常疲勞，手腳容易出汗，哈欠，可是晚上睡不著，多夢(mèng)，睡眠很淺，有腸胃病，經(jīng)常容易拉肚子，腹脹癥狀，打嗝，很消瘦，容易生氣，口臭。 睡眠好的時(shí)候，心慌心悸比較輕微，睡眠不足時(shí)嚴(yán)重 中醫(yī)診斷為心脾兩虛，肝郁脾虛 西醫(yī)說(shuō)可能是植物神經(jīng)紊亂 請(qǐng)問(wèn)下對(duì)癥嗎，原來(lái)在這里咨詢了下，診斷為:虛勞 請(qǐng)問(wèn)下，那種診斷更為合理？ 該如何治療呢

• 在線醫(yī)生

  您好，我是心理醫(yī)生，有什么可以幫您？

• ask_391420

  男，30歲。失眠，下午和睡覺(jué)前偶爾心慌，心悸，非常疲勞，手腳容易出汗，哈欠，可是晚上睡不著，多夢(mèng)，睡眠很淺，有腸胃病，經(jīng)常容易拉肚子，腹脹癥狀，打嗝，很消瘦，容易生氣，口臭。 睡眠好的時(shí)候，心慌心悸比較輕微，睡眠不足時(shí)嚴(yán)重 中醫(yī)診斷為心脾兩虛，肝郁脾虛 西醫(yī)說(shuō)可能是植物神經(jīng)紊亂 請(qǐng)問(wèn)下對(duì)癥嗎，原來(lái)在這里咨詢了下，診斷為:虛勞 請(qǐng)問(wèn)下，那種診斷更為合理？ 該如何治療呢

• 在線醫(yī)生

  這種癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_391420

  1月

• 在線醫(yī)生

  神經(jīng)官能癥的癥狀

• ask_391420

  植物神經(jīng)紊亂嗎？

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  影響到你的工作和生活了嗎？

• ask_391420

  那就是心里問(wèn)題了，是吧

• ask_391420

  有些影響

• ask_391420

  主要工作壓力很大

• 在線醫(yī)生

  你有沒(méi)有到醫(yī)院去做過(guò)檢查

• 在線醫(yī)生

  看看身體有沒(méi)有其他的問(wèn)題

• ask_391420

  檢查那方面？

• ask_391420

  心電圖，腸鏡查過(guò)

• ask_391420

  沒(méi)問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  除了你以上描述的還有沒(méi)有其他的癥狀

• ask_391420

  沒(méi)有了，西醫(yī)曾經(jīng)診斷為腸易激綜合癥，治療拉肚子方面

• ask_391420

  效果一直不好

• ask_391420

  我這個(gè)主要從那方面進(jìn)行調(diào)理？

• 在線醫(yī)生

  你的工作壓力是最大的癥結(jié)所在

• 在線醫(yī)生

  中醫(yī)說(shuō)的只是身體上的癥狀

• ask_391420

  嗯，剛換工作

• 在線醫(yī)生

  客觀認(rèn)識(shí)自己的工作

• 在線醫(yī)生

  30多歲的年輕人工作壓力是最大的

• ask_391420

  是的，那我需要心里調(diào)節(jié)，還是繼續(xù)中藥治療？

• 在線醫(yī)生

  兩方面都需要

• ask_391420

  噢，心里調(diào)節(jié)有什么好的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  不要一味的將自己沉浸在工作之中，勞逸結(jié)合才能更好地工作、生活

• 在線醫(yī)生

  工作方面要理清頭緒，一步一步按照計(jì)劃走

• ask_391420

  我這個(gè)周在看一些書(shū)籍，和體育鍛煉

• 在線醫(yī)生

  上班的時(shí)候集中精力，下班了盡量不要在想工作

• 在線醫(yī)生

  讓自己充分放松

• ask_391420

  好的

• 在線醫(yī)生

  鍛煉身體、和家人朋友一起聊聊天喝喝茶

• ask_391420

  主要是通過(guò)過(guò)放松的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)是吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  工作壓力大很正常，但要找到方法，不可強(qiáng)求

• ask_391420

  哦，明白。然后中藥進(jìn)行身體恢復(fù)是嗎

• 在線醫(yī)生

  自己努力了，結(jié)果怎么樣有時(shí)也要看機(jī)遇

• 在線醫(yī)生

  胃部的不適還是要靠藥物來(lái)修復(fù)，那樣快一些

• ask_391420

  嗯，我現(xiàn)在最主要的問(wèn)題是失眠，睡的好癥狀會(huì)明顯減輕

• 在線醫(yī)生

  恩

• 在線醫(yī)生

  失眠是很多年輕人都有的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  失眠了還強(qiáng)制自己睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  要學(xué)著和失眠和平共處

• 在線醫(yī)生

  其實(shí)你越想睡反而睡不著，為什么不順其自然，睡不著可以看看術(shù)，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)

• ask_391420

  哦，好的。書(shū)籍方面有什么好的推薦嗎

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)自己的愛(ài)好吧

• 在線醫(yī)生

  最好不要看小說(shuō)，那種跌宕起伏的故事

• ask_391420

  我是指植物神經(jīng)紊亂方面的？好有效治療

• 在線醫(yī)生

  讓自己心能靜下來(lái)的書(shū)

• 在線醫(yī)生

  主要是累的，沒(méi)什么太大的問(wèn)題

• ask_391420

  噢，噢

• 在線醫(yī)生

  不要糾結(jié)自己什么問(wèn)題，關(guān)鍵是能把它克服掉就可以

• ask_391420

  謝謝，那我中藥是否可以適當(dāng)停止？

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)?，你越糾結(jié)越會(huì)增強(qiáng)自己的心理暗示

• 在線醫(yī)生

  可以的

• ask_391420

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  身體抵抗力低了就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  不客氣的

• 在線醫(yī)生

  如果有什么問(wèn)題還可以再聯(lián)系我！直接***

• ask_391420

  好

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