腰部小針刀做完后久坐寫作業(yè)不舒服怎么辦？

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• ask_341970

  男，18歲。腰部小針刀做完后 久坐寫作業(yè) 現(xiàn)在有點不舒服 怎么辦

• 李干

  多長時間了？

• ask_341970

  一禮拜不到

• ask_341970

  第二次小針刀了

• 李干

  你因為什么做的小針刀

• ask_341970

  腰肌筋膜炎

• 李干

  那沒有問題

• ask_341970

  沒關系的嗎

• ask_341970

  現(xiàn)在做的那一側腰肌不太舒服

• ask_341970

  彎腰下去

• 李干

  肌筋膜炎，她的炎癥刺激點，是非常散在的

• 李干

  不會，一下子就把所有的炎癥刺激完全去掉

• ask_341970

  散？

• ask_341970

  是不是坐久了的原因

• 李干

  坐的時間長了會誘發(fā)這些刺激點的出現(xiàn)癥狀

• 李干

  一般做半個小時左右

• 李干

  就需要活動一下腰部

• ask_341970

  現(xiàn)在休息會挽回嗎

• 李干

  可以的

• ask_341970

  現(xiàn)在躺著嗎

• 李干

  先活動活動腰

• 李干

  沒有必要躺著

• ask_341970

  我活動過

• ask_341970

  就是不太舒服

• 李干

  可以自己用雙手叉腰

• ask_341970

  怕動作大了又拉傷

• 李干

  從上往下捋

• 李干

  也可以用熱水袋熱敷一下

• 李干

  躺著并不是最好的恢復方式

• ask_341970

  這樣 那我坐著會不會損壞術后恢復過程

• 李干

  坐的時間太長了，不行

• ask_341970

  好吧 知道了

• 李干

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