女的經(jīng)常上夜班,白天睡不好,腰會酸嗎
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女的經(jīng)常上夜班白天睡不好腰會酸嗎?
劉木
您好
劉木
年齡,職業(yè),性別方便透露嗎?
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22,做餐飲,女
劉木
之前有類似的發(fā)作嗎?
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沒有
劉木
一般情況下沒有規(guī)律休息好,會引起全身不適的
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噢噢,好的
劉木
但愿這些淺見能對你有所幫助,戒除一些不良生活習(xí)慣,保持心態(tài)平和快樂陽光就好,飲食避免辛辣刺激性食物,清淡低脂低鈉飲食,規(guī)律生活,合理利用空余時間充足睡眠即可!
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好的,謝謝
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