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一天不通便都感覺胖了不少，有什么減肥方法
北京同仁堂福建藥業(yè)連鎖有限公司福州臺(tái)江南星商城藥店中醫(yī)診所 針灸科
主治疾?。郝晕s性胃炎和各類頑固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺氣腫,頑固性咳嗽;婦科不孕癥,月經(jīng)不調(diào),子宮肌瘤,更年期綜合征;男性性功能障礙,不育癥,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各種關(guān)節(jié)炎,重癥肌無力;慢性濕疹,銀屑病,痤瘡 ,脫發(fā),斑禿;近視,視神經(jīng)萎縮,白內(nèi)障,后天性的失明;復(fù)合性的內(nèi)科雜癥及疑難怪癥;腫瘤的治療和生存質(zhì)量改善
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一天不通便都感覺胖了不少，有什么減肥方法
李波
養(yǎng)成清晨排便的習(xí)慣，早點(diǎn)空腹一杯淡鹽水，然后一個(gè)蘋果，多做提肛。晚上少吃點(diǎn)，至少保持一種運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
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還有其他的方法嗎
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想試試
李波
你需要去醫(yī)院還是自己可以做到的
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自己做
李波
白醋泡蜂蜜水，你可以喝，每天下午
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多少白醋多少蜂蜜呢？
李波
白醋為主，蜂蜜1/3-1/4
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可以一次性泡好嗎？喝的時(shí)候倒一點(diǎn)
李波
可以的
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蜂蜜放一點(diǎn)就可以了嘛
李波
晚上的一定要少吃東西，早點(diǎn)可以多吃一點(diǎn)
李波
嗯，如果白醋四勺，蜂蜜就1勺就可以
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要兌多少水呢？
李波
不兌水
李波
因?yàn)榉逝值娜艘话愣际瞧⑽腹δ艿牟粎f(xié)調(diào)，白醋有這個(gè)調(diào)節(jié)作用，所以這種做法是科學(xué)的
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