覺得自己有點自閉該怎么治療

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_3120e7

  【患者針對您提問】我是個性格內(nèi)向的人，和別人在一起的時候總是找不到話題，很苦惱

• 王明霞

  您好，我是【快速問醫(yī)生】特邀醫(yī)生王醫(yī)生，很高興為您解答。

• ask_3120e7

  我該怎么辦？我覺得自己有點自閉呢

• 王明霞

  多交朋友，多跟朋友聚會聊天，多參加一些豐富多彩的活動，多做一些自己喜歡做的事，培養(yǎng)一點自己的愛好，以此來豐富自己的生活。

• ask_3120e7

  王醫(yī)生，你可以幫助我嗎

• 王明霞

  心態(tài)要平和，主動跟人交往，多培養(yǎng)些興趣愛好

• ask_3120e7

  就是在和別人聊天時覺得都是別人在說我在聽，很少是我引起話題

• 王明霞

  您要多學(xué)習(xí)，用知識來武裝自己，知識多了就有話題了

• ask_3120e7

  還有就是與異性交往的時候會很不自然

• ask_3120e7

  所以我?guī)缀鯖]有異性朋友

• 王明霞

  請問您多大

• ask_3120e7

  22了

• 王明霞

  這個年齡遇到異性會害羞

• ask_3120e7

  在讀大學(xué)，馬上也要畢業(yè)了，感覺都要走上社會了，可是覺得自己有些行為還像小孩子

• 王明霞

  這個年齡是很正常的

• 王明霞

  您不要有心理壓力

• ask_3120e7

  有沒有什么可以減壓的方法呢

• 王明霞

  多交朋友，多跟朋友聚會聊天，多參加一些豐富多彩的活動，多做一些自己喜歡做的事，培養(yǎng)一點自己的愛好，以此來豐富自己的生活。

• ask_3120e7

  我覺得我有時候有點焦慮，外表看起來挺平靜的，但是內(nèi)心卻很亂

• 王明霞

  學(xué)會調(diào)整自己的情緒，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉

• ask_3120e7

  我覺得我很在乎別人的看法，尤其是親密的人，所以在她們面前我會表現(xiàn)得很好，即使我不太愿意做的事，我也會去做，因為我不想失去好朋友，可她卻我說虛偽，不是真心待人，搞得我現(xiàn)在不知道怎樣才算是真心對待朋友了

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