長(zhǎng)時(shí)候側(cè)身坐右邊腰疼是怎么回事？

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• ask_hcyGz8

  長(zhǎng)時(shí)候側(cè)身坐，右邊腰疼，有時(shí)候一跳一跳的疼，是怎么回事？

• 趙明

  您好，腿部有部舒服嗎

• ask_hcyGz8

  沒(méi)有

• 趙明

  臀部有脹痛嗎

• ask_hcyGz8

  沒(méi)有

• 趙明

  躺著能緩解嗎

• ask_hcyGz8

  就是腰

• ask_hcyGz8

  可以緩解

• 趙明

  考慮腰肌勞損

• ask_hcyGz8

  不能長(zhǎng)坐，長(zhǎng)時(shí)間站，走時(shí)間長(zhǎng)了也不行

• 趙明

  治療:1.減少活動(dòng)，局部熱敷、理療或按摩。2，注意休息，勞逸結(jié)合。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免抬重物，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴腰圍。3，注意保暖，避免受涼。4，可外用活血止痛膏藥，可配合針灸、火罐治療，當(dāng)然疼痛厲害可口服布洛芬、美洛昔康止痛。5，癥狀緩解后，加強(qiáng)鍛煉一下腰背肌 行拱橋及燕子飛鍛煉，五點(diǎn)支撐法

• ask_hcyGz8

  那應(yīng)該怎么辦呢

• 趙明

  按我說(shuō)的治療，很快能緩解

• ask_hcyGz8

  謝謝

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