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醫(yī)生您好，跑步能減肥嗎
鄒平市長山中心衛(wèi)生院 中醫(yī)內(nèi)科
主治疾病：淺表性胃炎、非萎縮性胃炎、萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、幽門螺桿菌感染、急性腸胃炎、消化不良、口臭、反流性食管炎、癌前病變、巴雷特食管、非典型增生、腸上皮化生,胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃息肉腸息肉、胃腸癌，腹瀉,大便不成形,結(jié)腸炎,潰瘍性結(jié)腸炎,便秘,便血,痔瘡內(nèi)外混合痔肛裂,膽囊炎,直腸炎,
ask_530612
醫(yī)生您好，跑步能減肥嗎？
崔樂
你好額
崔樂
跑步可以減肥
崔樂
還在嗎
ask_530612
嗯嗯我問一下
崔樂
還有需要幫助的嗎
崔樂
還在嗎
ask_530612
多長時(shí)間有效
崔樂
還在嗎
ask_530612
在
崔樂
一般需要一個(gè)月，每天跑步一小時(shí)
ask_530612
一天，還是一次
崔樂
每天一次，每次一小時(shí)
ask_530612
分開呢就是分早晚，一共一小時(shí)
崔樂
對(duì)啊
崔樂
每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量、時(shí)間都是最合適的
ask_530612
蛙跳能嗎
ask_530612
會(huì)減肥嗎
崔樂
可以啊
ask_530612
我們學(xué)生每天都要訓(xùn)練
崔樂
哦哦，這樣更好
ask_530612
早上十五分鐘上午20分鐘
崔樂
哦哦
崔樂
挺好的
崔樂
還有需要幫助的嗎
ask_530612
下午30分鐘有跑有跳
崔樂
哦哦
崔樂
還有需要幫助的嗎
ask_530612
不能劇烈嗎
崔樂
盡量不要太劇烈
ask_530612
有時(shí)腿會(huì)痛
崔樂
對(duì)啊，主要與蛙跳有關(guān)
崔樂
還有需要幫助的嗎
ask_530612
不會(huì)下樓梯怎么回事
崔樂
與蛙跳勞累有關(guān)
ask_530612
沒有了，謝謝您
ask_530612
非常感謝
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