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家人中血壓都有點(diǎn)偏高，該怎么有效治止
通州灣三余人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。汗谛牟?心肌病,糖尿病,胃潰瘍,高血壓,腸炎,肺炎,腎炎以及麻疹，肺炎，病毒心肌炎，腎炎等
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家人中血壓都有點(diǎn)偏高該怎么有效治止
趙圣龍
低鹽低脂低糖飲食
趙圣龍
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
趙圣龍
不要吸煙喝酒
趙圣龍
不要緊張疲勞熬夜
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在平時(shí)飲食上有什么好的建議？
趙圣龍
不要吃刺激生冷油膩
趙圣龍
不要吃咸的
趙圣龍
不要吃甜的
趙圣龍
堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)！
趙圣龍
不要吃咸的
趙圣龍
多喝水
趙圣龍
不要吃豬內(nèi)臟和肥肉等
趙圣龍
新年快樂(lè)健康！
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