腸蠕動(dòng)慢新陳代謝慢怎么辦？

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• ask_p1GsIw

  腸蠕動(dòng)慢，新陳代謝慢怎么辦

• 張秋菊

  請問多大年齡

• ask_p1GsIw

  26

• 張秋菊

  感覺腹脹還是怎么樣？

• 張秋菊

  感覺腹脹還是怎么樣？

• ask_p1GsIw

  還好，就是便秘，大便粗

• 張秋菊

  恩，便秘的話要多喝水，多吃粗纖維蔬菜水果

• 張秋菊

  并不是說便秘就是新陳代謝慢

• 張秋菊

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

• ask_p1GsIw

  我吃水果蔬菜喝蜂蜜水都不行，天天做半小時(shí)腹部運(yùn)動(dòng)，平時(shí)也走動(dòng)

• 張秋菊

  如果這樣不行的話，只能吃藥調(diào)理大便了

• ask_p1GsIw

  我每天排便可是量少，便頭還干粗

• 張秋菊

  大便量少跟飲食有關(guān)，您要多吃點(diǎn)粗纖維蔬菜，五谷雜糧容易形成大便的食物

• ask_p1GsIw

  我吃過很多藥，麻仁丸，通便靈，三黃片都是吃時(shí)大便好，停了就不行，醫(yī)生有好的推薦嗎

• ask_p1GsIw

  我吃的很多，喝雜糧粥，紅薯，蔬菜都不行，便意還不強(qiáng)

• 張秋菊

  那就吃比沙可定吧，這個(gè)藥屬于粗纖維制劑，依賴性比較小

• 張秋菊

  吃藥期間養(yǎng)成每天早上去排便的習(xí)慣

• ask_p1GsIw

  我吃過就吃三天沒反應(yīng)就停了，會不會吃時(shí)好停了還是大便干粗

• 張秋菊

  吃藥是為了幫你養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

• 張秋菊

  就算沒有便意也要去蹲廁三五分鐘，久而久之好習(xí)慣養(yǎng)成了，自然排便就順暢了

• ask_p1GsIw

  我每天都能排，可是藥停了，大便還是干粗

• 張秋菊

  多喝水

• ask_p1GsIw

  我每天都能排，可是干粗，是什么原因？我喝很多水都沒有用，是腸子粗嗎

• 張秋菊

  每天要喝大約***毫升左右的溫開水

• 張秋菊

  粗倒不是問題，主要解決大便干的問題

• ask_p1GsIw

  我喝很多的水，早晚還喝蜂蜜水

• 張秋菊

  大便干就是腸道水分少導(dǎo)致的

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