讀大學(xué)后無精打采，做事沒激情沒動力 頹廢

咨詢實錄內(nèi)容

• 患者

  你好

• 患者

  在嗎

• 唐波

  你好

• 患者

  我讀大學(xué)后無精打采，做事沒激情沒動力 有頹廢的感覺

• 患者

  身體也不如以前了

• 唐波

  身體有什么不適么？

• 患者

  身體沒有什么不適的

• 患者

  應(yīng)該是所謂的亞健康把

• 唐波

  那些方面不怎么對勁的？

• 患者

  主要就是身體，感覺渾身沒力氣

• 唐波

  早餐吃啥？

• 患者

  因為睡的晚，起的也晚，基本上一半的日子是不吃早餐的，如果吃的話是吃 豆?jié){ 包子 油條

• 唐波

  中餐、晚餐也簡單說下吧

• 唐波

  平均每天蔬菜水果吃多少？

• 患者

  一般吃炒類的，比如蛋炒飯 牛肉炒飯，炒年糕，也會吃面類的，還有就是一般的快餐，有青春 豆腐 豬肉 雞蛋

• 患者

  基本上沒有吃水果的習(xí)慣

• 唐波

  蔬菜水果太少

• 唐波

  保證每天蔬菜水果共2斤以上

• 患者

  吃螺旋藻可以嗎

• 唐波

  蔬菜不夠用水果補

• 患者

  可以用螺旋藻補嗎

• 唐波

  保健品是補不了水果蔬菜缺乏的