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頭發(fā)稀疏,平常抓頭都掉發(fā)

頭發(fā)稀疏,平常抓頭都掉發(fā)

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李享倫 營養(yǎng)師

主治疾?。籂I養(yǎng) 運動健身 養(yǎng)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • 李享倫

    您好! 請問您想咨詢些什么呢?

  • 李享倫

    您好!

  • 患者

    頭發(fā)稀疏,平常抓頭都掉發(fā)

  • 李享倫

    能告訴我您的年齡 性別 體重 身高嘛?

  • 患者

    今年14,男,50公斤左右,1米6身高

  • 李享倫

    家里有遺傳嗎? 也就是說有人脫發(fā)嗎?

  • 患者

    母親有掉

  • 李享倫

    也就是說 母親只是掉頭發(fā) 還沒有達到 有些禿對嗎??

  • 患者

    嗯,她疏頭時就掉

  • 李享倫

    女人掉頭發(fā)也是很正常的 只要她還不禿 就不能算遺傳的 呵呵

  • 李享倫

    您最近的飲食規(guī)律嗎?

  • 患者

    很平常

  • 李享倫

    睡眠呢?

  • 李享倫

    最近有沒有什么事情 讓你壓力很大 影響了睡眠呢?

  • 患者

    睡得挺香的

  • 患者

    有是有一點

  • 李享倫

    學(xué)習(xí)壓力? 還是什么? 能談?wù)剢幔?p>

  • 患者

    學(xué)習(xí)壓力

  • 李享倫

    是來自學(xué)校 老師 同學(xué)? 還是來自家人呢?

  • 患者

    老師吧

  • 李享倫

    也就是說  老師給你很大壓力?  能說說什么原因嗎?

  • 患者

    作業(yè)多

  • 李享倫

    你現(xiàn)在上了初中了  對吧?

  • 患者

  • 李享倫

    一幫情況下 中國的教育都是 相當(dāng)?shù)氖  ∧⒘藢W(xué)生的興趣。

  • 李享倫

    每天都在作業(yè)中度過自己的時間。。。 

  • 患者

    這點我同意

  • 李享倫

    呵呵  這是中國教育的失敗  當(dāng)然了  這也是由于各種因素形成的

  • 患者

    老師還常說沒壓力就沒動力

  • 李享倫

    呵呵 你們老師當(dāng)年也和你一樣的  所以它也這么教它的學(xué)生。

  • 李享倫

    畢竟現(xiàn)在社會要求是這樣的  一個人要上小學(xué) 中學(xué) 高中 大學(xué) 有能力的一定要讀研究生 博士  然后給別人打工。。。

  • 李享倫

    你的學(xué)習(xí)成績怎么樣??

  • 患者

    大概吧,那請你吿訴我,多吃,些什么能長頭免得同學(xué)老笑我頭發(fā)少

  • 患者

    我成績還算好

  • 李享倫

    頭發(fā)是血之余  也就是說  你要適當(dāng)?shù)难a血  而不能亂補  可以適量的吃黑芝麻 核桃 這類東西  

  • 李享倫

    或者 偏方有用 生姜水 洗頭

  • 患者

    哦,知道了

  • 李享倫

    每天兩個核桃  既能給你補充大腦營養(yǎng)  也能生發(fā)

  • 患者

    哦.

  • 李享倫

    平時自己的時候 可以用木梳來梳梳頭   促進頭皮的代謝

  • 李享倫

    不要太用力  會傷發(fā)根的 

  • 患者

    一定要木梳嗎

  • 李享倫

    梳頭 十分鐘左右就可以了 慢慢的來。

  • 李享倫

    這個不要求  手指都可以的

  • 患者

  • 李享倫

    但一定要力度適中  柔和

  • 患者

  • 李享倫

    每周吃一回山藥吧  對身體有好處  

  • 患者

  • 李享倫

    大體也就這么多   由于你的年齡  所以不要擔(dān)心  慢慢一定就會好起來的

  • 李享倫

    千萬不要挑食  更不要吃零食類的垃圾食品  

  • 李享倫

    例如  可樂 薯片  肯德基 奶茶  冷飲 

  • 李享倫

    都是影響你身體代謝 營養(yǎng)吸收的垃圾。

  • 患者

    就這樣吧,有事在身,下次繼續(xù) 再!見

  • 李享倫

    恩  再見