紅棗水哪個時間段喝最好

咨詢實錄內(nèi)容

• 楊漢玖

  您好，有什么可以幫助您的？

• 患者

  你好

• 患者

  請問紅棗水哪個時間段喝最好啊

• 楊漢玖

  您好，您是什么原因喝紅棗水呢？貧血嗎？

• 患者

  是啊

• 楊漢玖

  一般上午喝，一般上午人體的吸收能力最好?？梢栽趦刹烷g喝。

• 患者

  加枸杞好不好啊

• 楊漢玖

  可以的，枸杞有補血補氣的作用

• 患者

  哦,一般煮紅棗水要煮多長時間啊

• 患者

  那紅棗有什么作用啊

• 患者

  紅棗枸杞水會不會化藥啊?

• 楊漢玖

  紅棗有補血的功效，每次棗加水熬30-60分鐘

• 楊漢玖

  您還在服用什么藥嗎？

• 患者

  抗結(jié)核藥

• 患者

  還有護肝的

• 患者

  吃什么東西護肝好的啊

• 楊漢玖

  最好不要同時服用，要間隔一段時間。

• 患者

  隔多長時間啊

• 患者

  我那個藥是早上空腹吃的

• 楊漢玖

  隔一個小時左右就行，荔枝有強肝健胰的效能，對增強精力、血液有卓越的效果。但是，要注意的是食荔枝過多會出鼻血，或引起牙痛，容易上火。

• 楊漢玖

  還有豬血和烏梅也有一定作用

• 楊漢玖

  另外應該忌煙酒

• 患者

  哦,荔枝干可不可以的啊?

• 患者

  烏梅是要新鮮水果那種嗎?

• 楊漢玖

  最好吃新鮮的，營養(yǎng)成分保持的好些，水果干的隨著水分的蒸發(fā)，一些營養(yǎng)素也會減少，不過也不要過多的吃，什么東西都得有個度

• 楊漢玖

  一般每天吃水果在200g左右為宜

• 患者

  晚上睡不好吃什么啊?

• 楊漢玖

  晚上可以用熱水燙腳，搓腳心，還有按百會穴有一定舒緩作用

• 患者

  紅棗水加糖好不好啊?會不會胖的啊?

• 楊漢玖

  另外可以補充維生素B族，有助于安神。

• 楊漢玖

  適量加糖可以的

• 患者

  經(jīng)常睡不著,經(jīng)常醒

• 患者

  加什么糖好

• 楊漢玖

  睡眠不好可能與您服藥，精神因素等有關，如果情況比較嚴重，建議您去正規(guī)醫(yī)院咨詢一下，根據(jù)具體檢查來做出相應調(diào)整。

• 楊漢玖

  紅糖和冰糖都是可以的

• 楊漢玖

  您還有什么要咨詢的嗎？