吃了兩天半減肥藥 現(xiàn)在停用 會(huì)反彈嗎

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 楊靜

  您好

• 患者

  您好 我想問一下 我吃了兩天半減肥藥 現(xiàn)在想停用 會(huì)反彈嗎

• 楊靜

  請(qǐng)問有什么需要幫助您的嗎

• 楊靜

  藥物減肥一般都會(huì)反彈的

• 患者

  就是一時(shí)沖動(dòng)就吃了 后來很不舒服 后悔了

• 楊靜

  你吃藥過后瘦了多少呢

• 患者

  吃了兩天半***粒 會(huì)反彈的很厲害嗎

• 楊靜

  恩 瘦了多少呢

• 患者

  我吃的飯也很少 一天就吃兩頓 瘦了大概三四斤

• 楊靜

  達(dá)到你的理想值了嗎

• 患者

  理想值？

• 楊靜

  這個(gè)快速減肥對(duì)身體很不利 會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂

• 楊靜

  你身高和體重是多少

• 患者

  恩 剛剛差點(diǎn)沒虛脫

• 楊靜

  恩吃藥過后是拉肚子嗎

• 患者

  163 現(xiàn)在是96

• 楊靜

  如果那樣會(huì)嚴(yán)重缺水

• 患者

  恩 拉肚子 頭暈 失眠

• 楊靜

  你的體重很好啊 已經(jīng)是很苗條了

• 患者

  口干口苦

• 患者

  可是上下不均勻啊

• 患者

  醫(yī)生 對(duì)于我這種頑固性的下身 怎樣才能減掉啊

• 楊靜

  減肥藥導(dǎo)致體內(nèi)電解質(zhì)嚴(yán)重紊亂 丟失鉀鈉 建議你現(xiàn)在去醫(yī)院補(bǔ)點(diǎn)生理鹽水

• 楊靜

  下身比較肉麻

• 患者

  我現(xiàn)在就是九十斤的上身 一百二的下身 都好多年了 用了很多辦法都不管用

• 患者

  喝點(diǎn)鹽水好嗎 我現(xiàn)在不方便去醫(yī)院

• 楊靜

  是經(jīng)常少動(dòng)多坐嗎

• 楊靜

  恩 喝點(diǎn)鹽水

• 患者

  恩

• 患者

  去年總站著

• 患者

  前幾年和現(xiàn)在總坐著

• 楊靜

  你現(xiàn)在丟失了大量的水分 減肥藥減的并不是脂肪而是體內(nèi)的水分 減肥主要是減油脂

• 楊靜

  恩 多運(yùn)動(dòng) 平時(shí)吃完飯去散步 小步快走

• 患者

  我就是從腰部以下都很胖 快走試過 感覺小腿更胖了

• 楊靜

  那是你沒有堅(jiān)持

• 患者

  快走對(duì)小腿大腿都好用嗎

• 楊靜

  運(yùn)動(dòng)減肥對(duì)于下身是最有效的

• 患者

  還有對(duì)肌肉腿也管用嗎

• 楊靜

  恩 快步很管用

• 楊靜

  恩

• 患者

  那我要是反彈的話 會(huì)反彈多少斤啊 我現(xiàn)在很擔(dān)心啊

• 患者

  ~~~~~~~~

• 楊靜

  一般運(yùn)動(dòng)減肥 你不是很劇烈的運(yùn)動(dòng) 那么一般不會(huì)反彈 比如散步

• 楊靜

  你每天都堅(jiān)持走走 這是不會(huì)反彈的

• 患者

  還有 我現(xiàn)在也有做腿部精油刮痧 還有涂抹瘦腿霜 會(huì)對(duì)身體有危害嗎

• 患者

  我是說我吃的那個(gè)減肥藥 會(huì)反彈多少呢 很擔(dān)心啊

• 楊靜

  腿部精油刮痧是活血祛淤血 涂瘦腿霜對(duì)身體不好

• 楊靜

  減肥藥反彈的不會(huì)是脂肪 你喝了多少水就會(huì)反彈多少 這個(gè)不用擔(dān)心

• 患者

  可是 我走路時(shí)間長了腿會(huì)疼 小腿明顯也變粗了

• 楊靜

  等你身體恢復(fù)好了按健康的方式減肥

• 楊靜

  疼是因?yàn)槟銢]有習(xí)慣 剛開始會(huì)疼

• 楊靜

  瘦腿霜也是會(huì)反彈的

• 楊靜

  而且會(huì)反彈的狠厲害

• 患者

  恩 我有天一天沒摸 就反彈了

• 患者

  那么針對(duì)我這種情況 就只有快走能解決了吧醫(yī)生

• 楊靜

  你不用了它就會(huì)反彈 再說瘦腿霜只是暫時(shí)帶走了部分水分 并沒有徹底消耗脂肪

• 患者

  每天快走多長時(shí)間最好呢

• 楊靜

  30分鐘以上

• 患者

  恩 我知道了 以后不會(huì)用了

• 楊靜

  一般散步30分鐘以上才會(huì)開始燃燒脂肪

• 患者

  奧

• 楊靜

  你這個(gè)情況可以試著練練瑜伽

• 患者

  瘦腿襪總穿是不是也不好呢

• 患者

  瑜伽自己學(xué)可以嗎

• 患者

  我現(xiàn)在沒時(shí)間出去學(xué)啊

• 楊靜

  恩 瘦腿襪減肥并沒有得到真正的減肥，它只是在視覺上給人瘦的感覺 把腿部肌肉縮緊而已

• 楊靜

  經(jīng)常穿會(huì)導(dǎo)致腿部血液循環(huán)障礙 引起肌肉緊張

• 患者

  原來我的減肥方法都是錯(cuò)誤的啊

• 楊靜

  瑜伽可以自己晚上睡前學(xué)

• 楊靜

  或者早上起來空腹練練

• 患者

  我要是都不用了 會(huì)反彈的很厲害啊

• 患者

  學(xué)習(xí)什么瑜伽好呢 我也不懂啊

• 楊靜

  還有利于身體，還有利于塑造完美型體

• 患者

  恩 以前想學(xué)過

• 楊靜

  反彈的應(yīng)該不會(huì)很厲害 主要是水分

• 楊靜

  腿部的 比如抬腿

• 楊靜

  經(jīng)常抬腿試

• 患者

  就直接抬起來再放下那種嗎

• 楊靜

  恩 這個(gè)動(dòng)作簡單卻難做 可以經(jīng)常做

• 楊靜

  往前往后

• 患者

  您有更多的有助于我的瑜伽視頻的地址嗎

• 楊靜

  噢 這個(gè)

• 楊靜

  我可以發(fā)給你一個(gè) 你等等 我看我的存檔

• 楊靜

  你可以到網(wǎng)上搜搜

• 楊靜

  一般都有的

• 患者

  自己學(xué)的話 如果有練不對(duì)的地方會(huì)把身體弄走樣嗎

• 楊靜

  不會(huì)的

• 患者

  我這樣的主要就是針對(duì)腿部 就找瘦腿瑜伽就可以吧

• 楊靜

  這個(gè)瑜伽一般擺正了就不會(huì)有問題 那些動(dòng)作一般不會(huì)錯(cuò)只是你剛開始練肯定達(dá)不到那種美和效果 慢慢就好了

• 楊靜

  恩 對(duì)的

• 楊靜

  我和你說的每天小步快走半小時(shí)以上是很好的

• 楊靜

  其實(shí)你體重很完好 也許你對(duì)自己的身材要求高了

• 患者

  就是上下不均勻 穿褲子很是苦惱啊

• 楊靜

  噢

• 楊靜

  那應(yīng)該屬于曲線美

• 患者

  曲線美 額

• 楊靜

  呵呵

• 楊靜

  應(yīng)該是的 只是你自己沒有發(fā)現(xiàn)

• 患者

  如果每天堅(jiān)持快走 多長時(shí)間能見效呢

• 患者

  不會(huì)反彈吧

• 楊靜

  163,96 很完美的體重

• 楊靜

  不會(huì)反彈的

• 楊靜

  再結(jié)合你的飲食是沒有問題的

• 楊靜

  走完后在家可以對(duì)腿部進(jìn)行局部按摩 促進(jìn)血液循環(huán) 讓肌肉得到放松

• 患者

  恩 我知道啦 謝謝醫(yī)生的解答 以后我會(huì)堅(jiān)持健康減肥的

• 楊靜

  恩 不客氣

• 楊靜

  以后要養(yǎng)成健康的減肥方式 藥物減肥是萬萬不可取的

• 患者

  恩 我知道啦 謝謝醫(yī)生啦

• 楊靜

  恩 祝你成功

• 楊靜

  有什么不懂的可以隨時(shí)找我

• 楊靜

  關(guān)于減肥美容都可以的 健康安全要緊

• 患者

  我頭發(fā)也經(jīng)常掉呢

• 楊靜

  是不是壓力大，睡眠不好

• 患者

  以前很厚 現(xiàn)在得掉了一半了 我已經(jīng)一年沒燙過染過了 可是每天還是好多好多的掉

• 患者

  恩 發(fā)根白色的東西基本上沒有了

• 楊靜

  壓力大吧

• 患者

  我現(xiàn)在剛畢業(yè) 有很多壓力 可是總怕頭發(fā)掉沒了啊

• 楊靜

  睡眠不好，還熬夜？

• 楊靜

  焦慮過渡

• 患者

  恩 差不多的 有什么辦法能抑制住掉頭發(fā)呢

• 患者

  總掉也不是辦法啊

• 楊靜

  剛畢業(yè)比較迷茫 焦慮，越焦慮越掉，越掉越擔(dān)心越焦慮，導(dǎo)致惡性循環(huán)

• 患者

  還有頭發(fā)分叉

• 患者

  額

• 楊靜

  從中醫(yī)的角度，掉發(fā)是腎虛，從營養(yǎng)學(xué)的角度，掉頭發(fā)缺少一種微量元素硒

• 患者

  額

• 患者

  腎虛

• 楊靜

  頭發(fā)分叉是缺少營養(yǎng)

• 楊靜

  恩

• 患者

  我是應(yīng)該補(bǔ)補(bǔ)營養(yǎng)了

• 楊靜

  首先你得生活有規(guī)律，不熬夜

• 患者

  恩 已經(jīng)改很多了 就是這幾天吃減肥藥沒睡好

• 楊靜

  保證充足的睡眠 你現(xiàn)在的情況是不能減肥了 要補(bǔ)充營養(yǎng)

• 患者

  恩

• 楊靜

  至于壓力，你一定要放松自己，剛出來其實(shí)大家都一樣，我出來時(shí)也很慘，所以你要有一個(gè)平和的心態(tài)

• 楊靜

  你現(xiàn)在還很年輕，一般出校門兩年后才會(huì)有一個(gè)稍微理想的生活

• 患者

  恩 我懂了 我會(huì)調(diào)節(jié)好的

• 楊靜

  面對(duì)未來不能太急于求成 慢慢來，什么都會(huì)好起來 包括你的工作你的工資

• 患者

  恩 也許吧

• 患者

  恩 我知道 謝謝啦醫(yī)生 好啦 就到這里吧 麻煩您啦醫(yī)生 以后我有不懂得還會(huì)來問您的^_^

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  加油啊

• 患者

  拜拜啦 我會(huì)加油的

• 楊靜

  這個(gè)年輕 這個(gè)年齡 壓力都是自己給的

• 楊靜

  該玩就玩 該吃就吃 該笑就笑

• 楊靜

  好的 祝你開心每一天

• 患者

  恩^_^ 我以后會(huì)善待自己的

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  女人就得好好善待自己

• 楊靜

  加油吧