維生素C和E飯后立即服用好還是半小時后服

咨詢實錄內(nèi)容

• 楊靜

  您好

• 患者

  維生素C和E飯后立即服用好還是半小時后服用

• 楊靜

  有什么需要幫助您嗎

• 患者

  維生素C和E飯后立即服用好還是半小時后服用

• 楊靜

  維C立即服用好

• 楊靜

  維E半小時后服用好

• 楊靜

  維E有抗氧化

• 楊靜

  抗動脈粥樣硬化

• 楊靜

  還有提高免疫力的作用

• 患者

  還有就是我服用的是湯臣倍健的維生素，維生素C和E按說明每天各一片，這種用量可以長期服用嗎

• 楊靜

  還有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng) 對生殖也有作用

• 楊靜

  這個是可以長期服用的

• 楊靜

  一般來說 按你的身體狀況服用

• 患者

  了解，謝了?。?！

• 楊靜

  維E一般毒性較小

• 患者

  男的吃VE可以吧

• 楊靜

  成人可以耐受每日100到800毫克

• 楊靜

  當(dāng)然可以 增強(qiáng)免疫力的

• 楊靜

  還有強(qiáng)壯骨骼肌 保護(hù)視網(wǎng)膜

• 患者

  是不是還有什么對皮膚好的作用

• 楊靜

  維E一般長期服用會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)

• 楊靜

  恩 維E對皮膚有抗氧化的作用 也就是防止過早衰老

• 患者

  如果VE每天按照正常的攝入量長期服用就不會出現(xiàn)什么不良反應(yīng)吧

• 楊靜

  恩 是的

• 楊靜

  如果長期過量會出現(xiàn)視網(wǎng)膜模糊等

• 楊靜

  而維c主要是還原劑

• 楊靜

  參與身體一些還原反應(yīng) 羥化反應(yīng)

• 楊靜

  促進(jìn)鐵的吸收 參與膠原蛋白的合成

• 楊靜

  你知道膠原蛋白是骨質(zhì)的成分 缺乏維C會容易得骨質(zhì)疏松

• 楊靜

  成人正常是維C100毫克每一天

• 楊靜

  你好 還在嗎 在聽嗎

• 患者

  一直都在

• 楊靜

  恩

• 患者

  謝謝了

• 楊靜

  我說了這么多 不知道你在聽不

• 楊靜

  恩 不客氣

• 楊靜

  你還有別的問題嗎

• 楊靜

  可以問的

• 患者

  我想一下

• 楊靜

  盡我所能幫你解決

• 楊靜

  恩

• 患者

  提高男性生育能力，平時需要補(bǔ)充一些什么維生素，吃些什么

• 楊靜

  維E

• 患者

  那平時的飲食方面呢

• 楊靜

  這個我還真得好好研究一下

• 楊靜

  這樣吧 你給我今天晚上的時間總結(jié)下 明天晚上給你醉滿意的答復(fù)

• 楊靜

  可以嗎？

• 患者

  好的，明天！OK

• 楊靜

  因為現(xiàn)在我告訴你 不太確定 我得對你們負(fù)責(zé)任的

• 楊靜

  謝謝

• 楊靜

  明天一定給最滿意的答復(fù)

• 患者

  好，晚安

• 楊靜

  營養(yǎng)學(xué)這東西需要研究和總結(jié) 有時候碰到一些很深的問題需要時間緩沖下 呵呵

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  晚安

• 楊靜

  祝你好夢