關(guān)于減肥方面的

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  美女好~

• 患者

  在嘛

• 楊靜

  您好 有什么需要幫助嗎

• 患者

  想問(wèn)一些關(guān)于減肥方面的

• 楊靜

  恩 您請(qǐng)說(shuō)

• 楊靜

  具體減肥情況

• 患者

  我小腿有點(diǎn)粗，比任何人的都粗，我該怎么辦啊

• 患者

  別的地方都不胖的，就小腿

• 楊靜

  是哪種粗呢

• 楊靜

  比如比較肌肉還是肉松

• 患者

  小腿肚上的肉可多

• 楊靜

  那是比較松是嗎

• 患者

  應(yīng)該不是肌肉吧

• 患者

  額，松

• 楊靜

  恩，這個(gè)情況減肥還是比較好減的 其它地方都不胖是嗎

• 患者

  但有時(shí)候里面摸著有硬東西

• 楊靜

  那可能是肌肉 不疼吧

• 患者

  恩，其他地方的還好了

• 患者

  不疼

• 楊靜

  我想知道你是男士還是女士，可以透露下你的身高和體重嗎

• 患者

  我小腿快有大腿粗了

• 患者

  女士，身高1.55體重98斤

• 楊靜

  小腿普遍是比大腿難減

• 楊靜

  你的體重非常正常

• 患者

  嗯，快愁死我了

• 患者

  夏天穿個(gè)馬褲都可不好看了

• 患者

  可為啥小腿就是粗那

• 楊靜

  你現(xiàn)在每天有運(yùn)動(dòng)嗎 比如跑步 走路 游泳之類的

• 患者

  沒有

• 楊靜

  這個(gè)有些是遺傳父母親的體型的

• 患者

  就有時(shí)候走走路

• 楊靜

  這樣，你晚上睡覺前可以做些小腿上的按摩，然后做踩自行車的動(dòng)作 直到出汗

• 患者

  嗯，我媽比較胖，我爸還好了

• 楊靜

  不知道你能不能堅(jiān)持做

• 患者

  能瘦下去肯定要堅(jiān)持啊

• 患者

  多長(zhǎng)時(shí)間能見效呀

• 楊靜

  恩，這個(gè)是有效果的 我不知道你平時(shí)喜歡瑜伽不

• 楊靜

  每天堅(jiān)持一定會(huì)見到效果

• 患者

  喜歡，但沒時(shí)間

• 楊靜

  噢 這樣 你扎過(guò)針灸嗎

• 患者

  沒有

• 患者

  我想快速減掉小腿上的肉

• 楊靜

  針灸減肥 瘦哪里就扎哪里的穴位

• 患者

  不反彈嗎？

• 楊靜

  這個(gè)效果是很不錯(cuò)的 你可以去醫(yī)院針灸科做做針灸減肥

• 楊靜

  針灸減肥不反彈的

• 楊靜

  健康還沒有副作用

• 患者

  我聽說(shuō)過(guò)，可我不敢

• 患者

  嗯

• 楊靜

  這個(gè)很健康、

• 患者

  那是我多想了

• 患者

  這個(gè)貴嗎

• 楊靜

  聽起來(lái)可能會(huì)很疼 其實(shí)一點(diǎn)都不疼

• 楊靜

  中醫(yī)針灸是不貴的，還可以幫你調(diào)理身體

• 患者

  不疼？

• 患者

  嗯

• 楊靜

  恩 沒有那么可怕的

• 楊靜

  我本身也是一名針灸大夫

• 患者

  那就好

• 楊靜

  但是你最好去正規(guī)的醫(yī)院做，不要去美容院之類的

• 患者

  那你的身材是不是老棒了

• 楊靜

  呵呵 還行

• 患者

  嗯！

• 楊靜

  希望你早日如愿

• 患者

  一星期做幾次啊

• 患者

  多長(zhǎng)時(shí)間能見效果呀

• 楊靜

  前幾天是每天都去 后面就看你的時(shí)間了

• 楊靜

  在外面這做的每次都有效果

• 患者

  一般做多長(zhǎng)時(shí)間

• 患者

  哦，是不是看到小腿瘦了就可以停止了

• 楊靜

  一個(gè)療程大概十次 慢慢你就可以隔幾天去了

• 患者

  恩

• 楊靜

  恩 幾本可以了 針灸可能要配合你的飲食

• 楊靜

  其實(shí)你一點(diǎn)都不胖

• 患者

  向你驗(yàn)證個(gè)事唄

• 楊靜

  有時(shí)候可能是心理作用

• 楊靜

  恩

• 楊靜

  什么事？

• 患者

  網(wǎng)上說(shuō)美容可以用甘油加醋

• 患者

  可以起到美白的作用

• 患者

  是這樣嗎

• 楊靜

  這個(gè)甘油是滋潤(rùn)的 醋起到美白

• 患者

  混到一起那

• 楊靜

  但是如果是油性皮膚不適合這個(gè)面膜

• 患者

  那要是油性皮膚該怎么美白那

• 楊靜

  甘油是防皮膚裂的

• 患者

  我就是油性皮膚的

• 楊靜

  可以用珍珠粉和雞蛋清面膜做

• 患者

  管用嗎

• 楊靜

  這個(gè)面膜做完后會(huì)效果特別明顯

• 患者

  我用過(guò)以前

• 楊靜

  當(dāng)然管用 一周三次

• 患者

  嗯

• 楊靜

  那你覺得效果怎么樣

• 楊靜

  應(yīng)該是不錯(cuò)的 我也經(jīng)常用 自己試過(guò)很多 這個(gè)美白效果很好用

• 患者

  還不錯(cuò)吧，比甘油和粗加在一起好，甘油用過(guò)臉太油

• 楊靜

  酸奶加白醋這個(gè)美白效果也不錯(cuò)

• 患者

  額，你我以后堅(jiān)持

• 楊靜

  都是適合油性皮膚的

• 楊靜

  恩

• 患者

  嗯

• 患者

  可以一天換個(gè)用嗎

• 楊靜

  這樣不好，會(huì)損壞皮膚角質(zhì)

• 患者

  第一天用這個(gè) 明天用這個(gè)

• 患者

  哦

• 楊靜

  面膜最好是一星期2到3次

• 患者

  額

• 患者

  直接涂臉上，

• 楊靜

  這樣會(huì)使皮膚瞬間難以接受不同的面膜 會(huì)有過(guò)敏情況 我建議你用一種堅(jiān)持

• 患者

  酸奶和甘油按啥比例呀

• 患者

  直接涂臉上？

• 楊靜

  珍珠粉和雞蛋清要調(diào)勻了 能剛好敷臉部往下掉最好

• 楊靜

  酸奶加白醋

• 楊靜

  甘油不適合油性皮膚

• 患者

  嗯，白醋

• 楊靜

  恩

• 患者

  知道了

• 楊靜

  這個(gè)加點(diǎn)點(diǎn)白醋就好了

• 患者

  我會(huì)堅(jiān)持的

• 楊靜

  大概5滴

• 患者

  謝了，美女

• 楊靜

  恩 加油

• 楊靜

  不客氣

• 患者

  嗯！

• 患者

  呵呵

• 楊靜

  有什么問(wèn)題隨時(shí)可以找我

• 患者

  你真好

• 楊靜

  呵呵 醫(yī)生應(yīng)該做的