減肥方面的事

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  你好

• 患者

  我想問(wèn)下減肥方面的事

• 陳廣峰

  你是 什么性別

• 患者

  市面上的減肥藥能吃嗎，我是女生，20歲，156,50KG

• 陳廣峰

  減肥藥還是不要吃的好

• 陳廣峰

  也不算超重啊

• 陳廣峰

  這個(gè) 比例還是可以的、

• 患者

  我看到有一款美姿減肥膠囊，都是中藥的，不知道有沒(méi)有效果

• 患者

  我覺(jué)得很胖

• 陳廣峰

  奧 這個(gè)很多都死瀉藥

• 陳廣峰

  或者是 脫水藥

• 陳廣峰

  這些因?yàn)橐话闶潜＝∈称返呐?hào) 所以藥品的組成上不是很準(zhǔn)確

• 患者

  還有美容院中藥縮胃按摩說(shuō)一個(gè)療程瘦十斤那個(gè)可以嗎

• 陳廣峰

  呵呵 效果 應(yīng)該沒(méi)那么好的

• 陳廣峰

  不要隨便信

• 陳廣峰

  你現(xiàn)在的身高體重比例還是可以的

• 患者

  那個(gè)還有合同，做那個(gè)按摩后不能喝水，一天瘦一斤是不是光減的是水分啊

• 陳廣峰

  對(duì)啊

• 陳廣峰

  如果是 這樣 要求的話，你每天丟失的水分 也差不多啊

• 患者

  那怎樣才能減肥啊

• 陳廣峰

  還有就是 減肥也是要以健康為原則的

• 陳廣峰

  飲食控制 配合運(yùn)動(dòng)鍛煉就是可以的

• 患者

  我以前絕食減肥瘦了20多斤現(xiàn)在又胖了，瘦不下去了，個(gè)子還沒(méi)長(zhǎng)高

• 陳廣峰

  嗯

• 陳廣峰

  這就是 不健康的減肥方式

• 患者

  我天天吃的也不多，也練瑜伽，體重就是不下

• 陳廣峰

  每天飲食 有多少呢

• 陳廣峰

  運(yùn)動(dòng) 要有科學(xué)的

• 患者

  早上一碗粥，中午一盒飯，晚上一碗半周

• 陳廣峰

  什么粥

• 患者

  明星為什么那么瘦，大米粥

• 患者

  張柏芝生完小孩瘦了30斤怎么減的

• 陳廣峰

  明星 是有 專業(yè)的人士指導(dǎo)的

• 陳廣峰

  呵呵

• 陳廣峰

  不能 只看這個(gè)的 她們背后的努力 你是看不到的

• 陳廣峰

  首先 我建議你還是要注意飲食結(jié)構(gòu)

• 患者

  市面上的減肥藥救沒(méi)有一款有效不反彈的藥嗎

• 陳廣峰

  粥的話，還是要注意早上喝就是可以的，還是要以豆類為住

• 陳廣峰

  如果是 自己不注意控制 任何藥都不可呢 的

• 陳廣峰

  你鍛煉的 方式我也不是很了解 還是要以 有氧鍛煉為主的

• 患者

  哦，女人抽煙會(huì)不會(huì)胖？

• 患者

  哦

• 陳廣峰

  這個(gè) 沒(méi)有直接關(guān)系的

• 陳廣峰

  但是會(huì)對(duì)身體健康又影響

• 患者

  哦

• 陳廣峰

  要是想減肥的 運(yùn)動(dòng)還是以游泳最好

• 陳廣峰

  消耗熱量最多

• 患者

  如果得甲亢是不會(huì)長(zhǎng)胖的對(duì)吧，那個(gè)病怎樣會(huì)得？

• 陳廣峰

  是的

• 陳廣峰

  這個(gè) 還是和 內(nèi)分泌有關(guān)系的

• 陳廣峰

  更多的是 甲狀腺 自身出了問(wèn)題

• 患者

  不懂

• 陳廣峰

  減肥的前提還是要以健康 為原則

• 陳廣峰

  這些是屬于醫(yī)學(xué)的知識(shí)

• 患者

  i哦，估計(jì)我是沒(méi)戲可就讓它胖著吧

• 陳廣峰

  雖然說(shuō)看不到 照片 但是我認(rèn)為你的這個(gè)情況還是不屬于胖的

• 陳廣峰

  不要追求那種 病態(tài)的瘦

• 陳廣峰

  那種弱不禁風(fēng)的瘦 也不好的

• 患者

  我知道我不是很胖，但是穿衣服不是很好看，我稱體重看到我胖的話我就有一種想死的沖動(dòng)，悲催啊，以前節(jié)食減肥的時(shí)候胖了一點(diǎn)點(diǎn)吃多一點(diǎn)點(diǎn)都想跳樓，現(xiàn)在也是這樣

• 陳廣峰

  呵呵 這個(gè) 還是和 體型有關(guān)系吧

• 陳廣峰

  還有就是 衣服的搭配吧

• 陳廣峰

  那些我就不太懂；了

• 患者

  看到別人那么瘦，我就自卑啊，感覺(jué)自己特胖，特想瘦

• 患者

  瘦的人穿什么都好看，胖的人穿什么都不好看

• 陳廣峰

  這個(gè) 就屬于心理的問(wèn)題了、

• 陳廣峰

  還是要避免這種情況的

• 陳廣峰

  還是要有自信 的

• 陳廣峰

  這個(gè) 還是建議你要注意保持心情舒暢

• 陳廣峰

  陽(yáng)光的健康的美才是真的美

• 陳廣峰

  不要盲目跟風(fēng)

• 陳廣峰

  這樣只會(huì)影響自己

• 陳廣峰

  我見(jiàn)過(guò)很多小女孩為了 減肥 不吃飯 最后內(nèi)分泌紊亂 月經(jīng)都沒(méi)有了、

• 患者

  謝謝你，浪費(fèi)你的時(shí)間了，不好意思

• 陳廣峰

  不用客氣

• 陳廣峰

  還有什么 不明白的嗎、

• 陳廣峰

  好的，祝您健康，萬(wàn)事如意

• 陳廣峰

  歡迎下次咨詢