體質(zhì)差、營(yíng)養(yǎng)不良、引起月經(jīng)不調(diào)。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳廣峰

  您好

• 患者

  EN

• 陳廣峰

  有什么要咨詢

• 患者

  我想問(wèn)下體質(zhì)差、營(yíng)養(yǎng)不良、引起月經(jīng)不調(diào)。

• 患者

  可以吃什么來(lái)改善下嗎？

• 患者

  只要是個(gè)人體質(zhì)差、很瘦。

• 陳廣峰

  奧

• 陳廣峰

  有多久了

• 患者

  吃蛋白粉可以改善體質(zhì)嗎?

• 陳廣峰

  可以的

• 陳廣峰

  但是還是要看看 具體情況的

• 患者

  去醫(yī)院看過(guò)、意思就說(shuō)吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西、把體質(zhì)跟上說(shuō)

• 患者

  身體太弱、我就不知道吃什么好？

• 陳廣峰

  平時(shí)吃飯?jiān)趺礃?p>

• 患者

  挑食

• 患者

  所以我想咨詢下吃什么好？

• 陳廣峰

  平時(shí)都吃什么

• 陳廣峰

  你平時(shí)吃了東西能消化嗎

• 陳廣峰

  還是要排除脾胃不好導(dǎo)致的

• 患者

  有胃病的趨勢(shì)

• 患者

  吃了太過(guò)硬的東西消化很難

• 陳廣峰

  大便怎么樣

• 患者

  胃不太好

• 患者

  還行

• 陳廣峰

  嗯 還是要先調(diào)理脾胃

• 患者

  怎么調(diào)理

• 患者

  例如吃點(diǎn)什么好

• 陳廣峰

  除了 這些還有別的不舒服嗎 我還是要一塊調(diào)理的

• 陳廣峰

  不要著急 我要先看看你是什么體體質(zhì)的

• 陳廣峰

  這樣才能針對(duì)性調(diào)理啊

• 陳廣峰

  你平時(shí) 容易感冒嗎

• 患者

  容易

• 陳廣峰

  是不是還容易出汗呢

• 患者

  沒(méi)有

• 陳廣峰

  嗯 體力還差 沒(méi)精神有嗎

• 患者

  精神有

• 陳廣峰

  嗯

• 患者

  就是瘦的可憐

• 陳廣峰

  沒(méi)有什么慢性疾病吧

• 陳廣峰

  之前查過(guò)體嗎

• 患者

  關(guān)于婦科有點(diǎn)

• 陳廣峰

  這樣看的話還是屬于脾胃氣虛導(dǎo)致的

• 陳廣峰

  嗯

• 患者

  該怎么去改善了

• 陳廣峰

  婦科疾病治療了嗎

• 陳廣峰

  可以吃點(diǎn)中成藥

• 患者

  有

• 陳廣峰

  如果可以的話 可以針劑治療一下

• 患者

  看了醫(yī)生的

• 患者

  他就說(shuō)體質(zhì)差的補(bǔ)

• 陳廣峰

  針灸

• 患者

  其他沒(méi)有什么問(wèn)題

• 陳廣峰

  嗯 這樣 我給你推薦一道藥膳

• 陳廣峰

  可以很好的補(bǔ)益氣血

• 陳廣峰

  一周吃一次黃芪生姜羊肉湯

• 陳廣峰

  平時(shí)每天可以吃點(diǎn)薏米山藥粥

• 患者

  可以的嗎？

• 陳廣峰

  平時(shí) 是不是 有手腳涼的習(xí)慣呢

• 患者

  沒(méi)有

• 患者

  黃芪生姜羊肉湯 就這三樣、不用放其他的嗎？

• 陳廣峰

  嗯 還是 不算很寒的體體質(zhì)的

• 陳廣峰

  針灸啊

• 陳廣峰

  藥物可以吃點(diǎn) 歸脾丸

• 陳廣峰

  這個(gè)是中成藥

• 陳廣峰

  不用擔(dān)心的

• 患者

  對(duì)胃沒(méi)有影響的吧

• 陳廣峰

  這個(gè)是調(diào)理脾胃的

• 陳廣峰

  就是 鍵運(yùn)脾胃的

• 患者

  恩

• 患者

  那體質(zhì)差勒？怎么辦

• 患者

  用什么來(lái)補(bǔ)下

• 陳廣峰

  自己 平時(shí)可以按摩一下 足三里 啊 陽(yáng)陵泉啊這些穴位 對(duì)你很有好處的

• 陳廣峰

  這個(gè) 脾胃好了 自己吸收 就好了，再加上藥膳的作用 身體就好了

• 陳廣峰

  不要 著急 身體的調(diào)理 還是要慢慢來(lái)的

• 患者

  不好意思的說(shuō) 足三里 陽(yáng)陵泉 是什么位子

• 陳廣峰

  猛的補(bǔ)的泰國(guó) 對(duì)身體反而不好的

• 陳廣峰

  這個(gè) 你可以到網(wǎng)上 看一下圖片 文字解釋 比較麻煩

• 患者

  恩

• 陳廣峰

  圖片比較直接寫

• 患者

  ok

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  就只有介紹的這幾種嗎！

• 患者

  還有沒(méi)有

• 陳廣峰

  這些 就可以了 啊

• 陳廣峰

  你有很多時(shí)間嗎

• 患者

  大概多久吃一次了

• 陳廣峰

  平時(shí)如果是有很多時(shí)間 可以配合艾灸治療一下

• 陳廣峰

  歸脾丸可以天天吃

• 陳廣峰

  薏米山藥粥也可以 天天吃

• 陳廣峰

  黃芪生姜燉雞 或者是 噸肉 都可以 一周一次就可以

• 患者

  恩

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  艾灸治療是要去醫(yī)院吧

• 陳廣峰

  也可以自己做 剛開(kāi)始最好是到醫(yī)院 避免自己不小心燙傷

• 患者

  自己怎么做的

• 患者

  說(shuō)給我聽(tīng)下 謝謝

• 陳廣峰

  呵呵 你可以 找找 你們那里 有沒(méi)有那個(gè) 艾灸的器械

• 陳廣峰

  就叫艾灸盒

• 患者

  沒(méi)有

• 陳廣峰

  啊 那就不好弄了、

• 陳廣峰

  怕你自己不小心燙傷

• 陳廣峰

  那樣就不好了

• 患者

  那好吧、我在看看

• 陳廣峰

  你可以先到醫(yī)院做幾次 學(xué)會(huì)了再自己弄 這樣比較安全

• 陳廣峰

  嗯 你可以 問(wèn)問(wèn)一般 中藥店 可能會(huì)有

• 患者

  還有沒(méi)有藥膳可以調(diào)理

• 陳廣峰

  呵呵 你先吃 這個(gè)看看 如果可以的話 再給你說(shuō)別的

• 陳廣峰

  因?yàn)榭床坏?你的具體的情況 還是不放心的

• 陳廣峰

  還是要 慢慢調(diào)理的

• 陳廣峰

  不要著急

• 患者

  像這種情況可以吃蛋白粉嗎？

• 陳廣峰

  你吃過(guò)嗎

• 患者

  恩 這個(gè)我知道

• 陳廣峰

  能消化嗎

• 患者

  沒(méi)有

• 陳廣峰

  你可以先吃一點(diǎn)試試

• 患者

  沒(méi)試過(guò)不知道

• 陳廣峰

  如果吃了 不消化 就不要吃了

• 陳廣峰

  正常飲食的話 營(yíng)養(yǎng)就是 足夠了

• 陳廣峰

  不要挑食 多吃蔬菜水果

• 陳廣峰

  堅(jiān)果也很好的

• 患者

  不是沖水服用的嗎？能不消化

• 陳廣峰

  有的

• 陳廣峰

  有的會(huì)吃了 肚子脹的

• 患者

  對(duì)于這種情況你覺(jué)得能吃不

• 患者

  我也是聽(tīng)別人說(shuō)、能改善體質(zhì)、

• 患者

  才問(wèn)的

• 陳廣峰

  我不建議吃這些

• 陳廣峰

  類似于保健品 成分往往不明確

• 陳廣峰

  現(xiàn)在 進(jìn)口的奶粉都有不好的

• 患者

  有什么危害沒(méi)有

• 陳廣峰

  更何況這些呢

• 陳廣峰

  是吧

• 陳廣峰

  如果只是蛋白粉的話 倒是 沒(méi)有 就怕有別的

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 患者

  那有沒(méi)有比較信任的牌子啊

• 患者

  你對(duì)于這個(gè)有了嗎？

• 陳廣峰

  這個(gè) 不是很了解

• 患者

  有了解嗎？

• 陳廣峰

  我們 不怎么使用這個(gè) 所以不是很了解

• 患者

  恩 知道了

• 陳廣峰

  還有其他不明白的嗎？

• 陳廣峰

  我這邊有點(diǎn)事

• 患者

  還有個(gè)問(wèn)題

• 陳廣峰

  如果沒(méi)有問(wèn)題的話 就這樣吧

• 患者

  算了 不問(wèn)了！去吧

• 陳廣峰

  好的

• 陳廣峰

  歡迎下次咨詢

• 陳廣峰

  好的，祝您健康，萬(wàn)事如意

• 患者

  ok