還好可是臉還是時(shí)會(huì)紅
主治疾?。簻p肥、亞健康、保健
患者
醫(yī)生你好
楊瑩
您好
楊瑩
不好意思啊,剛才吃飯去了
患者
沒(méi)關(guān)系
楊瑩
這幾天怎么樣
患者
還好可是臉還是有時(shí)會(huì)紅
患者
為什么會(huì)這樣呢
患者
別人都不會(huì)這樣就我
楊瑩
不是吃什么東西過(guò)敏吧?臉蛋紅嗎
楊瑩
有紅血絲嗎
患者
沒(méi)有啊,就是脂溢性皮炎啊。我去看醫(yī)生醫(yī)生說(shuō)我體質(zhì)熱我都吃了一個(gè)多月的中藥降了點(diǎn)但還是會(huì)紅臉
楊瑩
哦,皮炎??!
楊瑩
現(xiàn)在還在中藥嗎
患者
是的
患者
但這幾天月經(jīng)來(lái)了就沒(méi)吃了啊
楊瑩
啊 讓我想想啊
患者
好
楊瑩
醫(yī)生還囑咐什么了
楊瑩
你有忌口吧
患者
沒(méi)什么囑咐
患者
我都沒(méi)吃海鮮
楊瑩
辛辣的食物呢
楊瑩
一般中藥都是要忌口的
患者
沒(méi)
患者
都沒(méi)吃啊
患者
還有什么不能吃啊
楊瑩
就是發(fā)物、辛辣的不能吃啊
患者
我這個(gè)總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作啊
患者
發(fā)物豆?jié){也不能喝嗎
楊瑩
給您開(kāi)外敷的藥了嗎
患者
還有牛奶
患者
沒(méi)有開(kāi)了我也不敢用啊我皮膚薄的
患者
以前看了好幾遍好了又復(fù)發(fā)
楊瑩
這些沒(méi)事,就是魚(yú)、海鮮動(dòng)物這些發(fā)物不吃
患者
這次就去看中醫(yī)了
楊瑩
這個(gè)病就是慢性,容易復(fù)發(fā)的
患者
雞肉鴨肉這些我都不敢吃呢
患者
那要怎么辦呢
楊瑩
對(duì),油膩的不能吃
患者
現(xiàn)在醫(yī)生給我開(kāi)的都是降火的藥
楊瑩
你平時(shí)小便大便如何
患者
還好的
患者
這幾天都拉稀
楊瑩
瀉火了
楊瑩
平時(shí)多喝水是吧?
患者
可是臉還是容易紅
患者
是的a
楊瑩
醫(yī)生說(shuō)您有火是嗎
楊瑩
體內(nèi)有火?
患者
我天天都喝提多的水啊
患者
是啊醫(yī)生也說(shuō)瀉火
患者
喝了那個(gè)藥我都會(huì)放屁的
楊瑩
醫(yī)生說(shuō)你是那種火嗎
楊瑩
醫(yī)生說(shuō)你是那種火嗎
患者
那到?jīng)]說(shuō)
患者
我問(wèn)了一下好像說(shuō)是虛火
楊瑩
平時(shí)是不是愛(ài)出汗、一動(dòng)就氣喘吁吁、愛(ài)疲勞
患者
愛(ài)出汗夏天挺愛(ài)出汗的
楊瑩
虛火還分為好多種的
楊瑩
那其他我說(shuō)的癥狀有嗎
患者
那不太會(huì)
楊瑩
有沒(méi)有一動(dòng)就氣喘吁吁、愛(ài)疲勞
患者
就跑步的話比別人喘的厲害
楊瑩
那平時(shí)上樓呢
楊瑩
就是正常情況下感覺(jué)有沒(méi)有這些情況
患者
上樓也比較容易累
楊瑩
因?yàn)槿绻羞@些情況你可能有點(diǎn)兒氣虛
患者
上樓總是比別人容易累我感覺(jué)別人都爬很快我敢不上的感覺(jué)
楊瑩
那就是有點(diǎn)氣虛了
楊瑩
虛火分為陰虛和虛火上浮
楊瑩
你屬于虛火上浮
患者
那我是氣虛火旺嗎
楊瑩
這些醫(yī)生沒(méi)有告訴你嗎
患者
是啊他就給我開(kāi)啊我跟他說(shuō)吃了藥的反應(yīng)啊
楊瑩
因?yàn)槟愕幕鹜献摺⒑畾馔伦?p>
楊瑩
然后腦部接受不了那么多的火,臉就會(huì)紅
楊瑩
有的人還會(huì)有口腔潰瘍、臉上長(zhǎng)痘的癥狀
患者
是的
患者
我有這些情況
患者
醫(yī)生你好厲害啊
楊瑩
那就肯定是了
楊瑩
嘻嘻
患者
我在必答網(wǎng)問(wèn)了這么久就你一個(gè)人這么盡心我說(shuō)真的
楊瑩
首先說(shuō)虛火吧!
患者
別的都不會(huì)這樣的
患者
好
患者
我是氣虛火旺嗎
患者
還是陰虛火旺
楊瑩
過(guò)獎(jiǎng),你這算是我的老朋友了,能幫助您,我可老開(kāi)心了
楊瑩
沒(méi)有氣虛火旺這一說(shuō)
楊瑩
你現(xiàn)在主要是虛火上浮,然后還有點(diǎn)兒氣虛
楊瑩
所以咱們分別根據(jù)你這兩個(gè)癥狀來(lái)調(diào)節(jié)吧!
患者
恩
楊瑩
首先是說(shuō)虛火上浮啊
楊瑩
我給您的食療是胡椒燉雞蛋
楊瑩
以前吃過(guò)嗎
患者
沒(méi)有啊
患者
胡椒脂溢性皮炎能吃嗎
楊瑩
你上火改善了,臉就不紅了
楊瑩
從根上調(diào)理
患者
那要吃多久
楊瑩
吃到你感覺(jué)好了的
楊瑩
做法很簡(jiǎn)單的
楊瑩
就是煮個(gè)荷包蛋,然后撒點(diǎn)胡椒粉起鍋
楊瑩
你就當(dāng)早飯吃唄
患者
是荷包蛋還是蒸蛋呢
楊瑩
水荷包蛋
楊瑩
簡(jiǎn)單吧
患者
是水放開(kāi)水里煮開(kāi)讓后打個(gè)蛋在水了嗎
楊瑩
對(duì)啊,水開(kāi)后打雞蛋,等蛋熟了就撒點(diǎn)胡椒粉,關(guān)火
楊瑩
就可以了啊
患者
那就是湯一起喝嗎
楊瑩
你平常做水荷包蛋咋做,這個(gè)就咋做,只是再撒點(diǎn)胡椒
楊瑩
可以的
楊瑩
咱主要是吃胡椒和雞蛋
患者
每一天都吃嗎
楊瑩
對(duì)啊,每天早上吃的
患者
什么時(shí)間吃沒(méi)規(guī)定嗎】
楊瑩
早上吃效果好
患者
哦我在學(xué)校里不太方便啊在寢室煮的話室友會(huì)說(shuō)的
楊瑩
因?yàn)槟悻F(xiàn)在火在腦袋上,咱們要把它往身下整,所以要暖腎,這樣火酒下來(lái)了
楊瑩
胡椒就是有暖腎的作用,而且雞蛋還補(bǔ)氣,這樣就中和了胡椒的刺激性
楊瑩
食堂呢?
患者
食堂只有水煮蛋
楊瑩
你說(shuō)的水煮蛋是水荷包蛋還是煮雞蛋
患者
就是煮雞蛋的是一整個(gè)雞蛋的要?jiǎng)儦さ哪欠N
楊瑩
那怎么辦呢
楊瑩
要不你去小飯館呢?
患者
沒(méi)有別的辦法嗎
楊瑩
讓他給你整個(gè)水荷包蛋,然后撒點(diǎn)胡椒面就行
患者
不行弄不了
楊瑩
要是實(shí)在不行,你就自己買點(diǎn)胡椒粉,然后上食堂買了雞蛋后
患者
為什么非要水荷包蛋呢
楊瑩
這樣也行
楊瑩
煮雞蛋也行
楊瑩
那樣不是好吃嗎
患者
是不是效果沒(méi)有水荷包蛋好啊
楊瑩
也不是
楊瑩
反正都是雞蛋和胡椒粉,咱們主要是吃他倆
楊瑩
我忘了你在學(xué)校的?還以為你上班了呢
楊瑩
嘿嘿
楊瑩
這樣就可以了吧
患者
那就是效果是一樣的咯
楊瑩
是的
楊瑩
上大幾了啊
患者
胡椒粉是普通的嗎
患者
大二
楊瑩
對(duì)啊 超市就有賣的
楊瑩
真羨慕你??!我現(xiàn)在好懷念大學(xué)的生活
楊瑩
多美好啊
楊瑩
那你學(xué)校附近有沒(méi)有熬中藥的地方呢
患者
我臉總是這樣心情總是不好都不覺(jué)得大學(xué)好
患者
沒(méi)有
患者
我是在醫(yī)院代煎的
患者
我臉上還會(huì)長(zhǎng)幾粒痤瘡的要怎么辦呢
楊瑩
是啊 是能鬧心
楊瑩
痔瘡也是你上火整的
楊瑩
都是有火啊
患者
那我這個(gè)火平時(shí)還要注意什么呢
楊瑩
別吃油膩的就行,多吃新鮮的水果蔬菜
患者
想上火的水果是不是也不能吃啊
患者
蛋糕類的也要少吃嗎
楊瑩
你說(shuō)的是帶奶油的蛋糕嗎
患者
沒(méi)有
楊瑩
就是糕點(diǎn)是嗎?不帶奶油的
患者
是的
楊瑩
那沒(méi)事的
患者
那我枸杞能吃嗎
患者
會(huì)上火嗎還有紅棗紅糖
楊瑩
你試試我給你方子吧!應(yīng)該一個(gè)星期就有效果了
患者
那我以后上虛火后就吃這個(gè)可以嗎
楊瑩
對(duì)的
患者
那我想海鮮肉類完全不能吃了嗎
楊瑩
枸杞是熱性的,就別吃了
楊瑩
你是說(shuō)大蝦?
患者
不是就雞肉等都不能吃嗎
楊瑩
其實(shí)這些食物上火的人也能吃,但是要搭配著吃,吃不對(duì)就上火
患者
怎么搭配呢我是枸杞加菊花
楊瑩
我說(shuō)的肉類食物的搭配
楊瑩
那個(gè)枸杞最近就不要了,因?yàn)殍坭绞菬嵝缘?,是補(bǔ)益類的,喝了會(huì)上火
楊瑩
不一定什么人都適合喝枸杞的,一定要分體質(zhì)的
患者
那我不太適合了啊。我感覺(jué)我好可憐啊大部分的東西都不能吃脂溢性皮炎啊
楊瑩
是啊,沒(méi)辦法啊
楊瑩
熏烤制品業(yè)不能吃
楊瑩
睡眠還得充足
楊瑩
洗臉要用溫水
楊瑩
生活一定要規(guī)律
患者
醫(yī)生我減肥的話早餐的話如果想要營(yíng)養(yǎng)的話一定要吃水果碳水化合物牛奶或豆?jié){嗎
患者
恩
患者
是不是吃太飽是大忌啊
楊瑩
得限制多糖的飲食,像甜的糕點(diǎn)就少吃啊
楊瑩
是啊 七分飽啊
楊瑩
你要是想減肥,更應(yīng)該七分飽啊
楊瑩
碳水化合物早上就少吃吧,增肥
患者
吃太飽是不是對(duì)身體影響很大啊
楊瑩
你可以選擇全麥的面包
患者
碳水化合物能不吃嗎
楊瑩
是啊,對(duì)消化系統(tǒng)有負(fù)擔(dān)的
患者
我吃的是燕麥加牛奶或豆?jié){加水果一份會(huì)不會(huì)太多
楊瑩
就是像米飯啥的早上少吃點(diǎn)
楊瑩
容易胖
楊瑩
燕麥很好的,減肥不錯(cuò)
楊瑩
不多
楊瑩
你上午還得學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)呢
患者
是的
楊瑩
你可以這樣吃的
患者
我經(jīng)常容易胃疼怎么辦
楊瑩
有上醫(yī)院檢查嗎?有沒(méi)有器質(zhì)性的病變呢
楊瑩
還是脾胃不好,著涼胃疼呢?
患者
是經(jīng)常的
患者
不是一段時(shí)間
患者
而且還會(huì)反胃
楊瑩
從來(lái)沒(méi)上醫(yī)院檢查過(guò)嗎
患者
有事吃飽了胃就不舒服
楊瑩
是不是學(xué)校的米飯?zhí)擦税?p>
患者
有事明明是肚子飽的但還是感覺(jué)肚子餓
楊瑩
那就是胃承受不了那么多食物了
患者
不是
患者
米飯我都沒(méi)有吃
楊瑩
哦
楊瑩
從來(lái)沒(méi)上醫(yī)院檢查過(guò)嗎
患者
是的
楊瑩
是不是消化系統(tǒng)有問(wèn)題呢
患者
從來(lái)沒(méi)有
楊瑩
很疼嗎
患者
有事食物消化不了
楊瑩
脾胃不和,胃酸少
患者
有時(shí)很疼
楊瑩
就不要吃那么多了,七八分飽就可以了
楊瑩
過(guò)多的食物增加胃的負(fù)擔(dān)
楊瑩
吃點(diǎn)乳酸菌素片
楊瑩
或者是山楂
患者
山楂上火嗎
楊瑩
不上火
患者
酸奶可以嗎
楊瑩
可以的
楊瑩
飯后喝
患者
恩好的謝謝
楊瑩
沒(méi)啥問(wèn)題了嗎
楊瑩
那個(gè)方子要堅(jiān)持啊
患者
暫時(shí)沒(méi)有謝謝下次找你聊哦
楊瑩
等你放假回家的時(shí)候,我告訴你補(bǔ)氣的方法
患者
恩
患者
好
楊瑩
好的
楊瑩
不客氣的