告訴蘋果減肥法減的都是水分嗎?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 項(xiàng)春花

  有什么能幫你的。

• 患者

  您好.醫(yī)生.請問您能告訴我蘋果減肥法減的都是水分嗎?

• 項(xiàng)春花

  你現(xiàn)在是做這個(gè)方法嗎

• 患者

  我現(xiàn)在減肥進(jìn)入平臺(tái)期.我平時(shí)都不吃飯的.這次是第二次用蘋果減肥法.就是三天只吃蘋果..但是這第二次的減肥..體重卻回升了3斤..我一個(gè)星期用一次蘋果減肥法...這是怎么回事呢...

• 患者

  嗯.是的.

• 項(xiàng)春花

  我覺得減肥主要靠運(yùn)動(dòng)

• 患者

  我還喝著修身堂的咖啡..我平時(shí)早餐只吃一杯粥和一片全麥.中午生菜加三片全麥..晚上就一個(gè)蘋果.

• 項(xiàng)春花

  哦

• 患者

  就這樣..我會(huì)一個(gè)星期偶爾吃一下膨化食品.像是一小包鍋巴或者薯片..我是不是這樣做太不好了

• 患者

  就這樣..我會(huì)一個(gè)星期偶爾吃一下膨化食品.像是一小包鍋巴或者薯片..我是不是這樣做太不好了

• 項(xiàng)春花

  營養(yǎng)要全面

• 項(xiàng)春花

  吃零食最容易胖的

• 項(xiàng)春花

  你不是進(jìn)行蘋果減肥方法嗎

• 患者

  ..可是我忍不住..而且我想都一個(gè)星期沒有怎么吃飯了..所以小吃一下應(yīng)該不會(huì)胖..但是我這次稱體重太打擊了..體重本來減到100斤了..現(xiàn)在又是104了

• 患者

  是啊..但是蘋果減肥法都不管用了這次...

• 患者

  是啊..但是蘋果減肥法都不管用了這次...

• 項(xiàng)春花

  那你有沒有運(yùn)動(dòng)

• 患者

  我有運(yùn)動(dòng)..每天20分鐘呼啦圈..100個(gè)仰臥起坐

• 項(xiàng)春花

  那應(yīng)該可以啊

• 患者

  可是我就是死都不瘦...

• 項(xiàng)春花

  不過這要持久才行

• 患者

  我真的很納悶..

• 患者

  我其實(shí)已經(jīng)持久了17天

• 患者

  只是...偶爾會(huì)小貪吃一下

• 項(xiàng)春花

  運(yùn)動(dòng)最好能做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)

• 項(xiàng)春花

  如慢步走

• 患者

  醫(yī)生..我是不是不該貪吃..而是一直像我剛才說的那樣節(jié)食呢..

• 患者

  我是一吃..就會(huì)胖...

• 患者

  是這樣嗎?

• 患者

  是這樣嗎?

• 項(xiàng)春花

  有的人是這樣

• 患者

  ...= =...怎樣判斷自己的體制..

• 項(xiàng)春花

  什么

• 患者

  我有點(diǎn)虛冷..就是夏天了..渾身都冰冰的感覺比平常人..但是又容易出汗..而且是一運(yùn)動(dòng)就會(huì)出很多汗的那種.

• 患者

  咨詢時(shí)間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢結(jié)束后患者未付費(fèi)且無差評(píng),系統(tǒng)將自動(dòng)從ask***e2的帳號(hào)中劃出1個(gè)健康幣給項(xiàng)春花醫(yī)生

• 項(xiàng)春花

  肺氣虛

• 項(xiàng)春花

  可口服玉屏風(fēng)散

• 患者

  為什么會(huì)脾氣虛..

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 項(xiàng)春花

  還有什么嗎

• 項(xiàng)春花

  是肺氣虛

• 項(xiàng)春花

  中醫(yī)是這樣理解的

• 患者

  我問為什么會(huì)脾氣虛

• 患者

  那為什么會(huì)脾氣虛..總有原因吧

• 項(xiàng)春花

  你本身吃得少，

• 項(xiàng)春花

  脾胃肯定差

• 項(xiàng)春花

  脾是運(yùn)化水谷的

• 患者

  ...嗯..我現(xiàn)在感覺渾身水腫...大夫..

• 項(xiàng)春花

  那就是了

• 項(xiàng)春花

  脾的運(yùn)化功能差，

• 項(xiàng)春花

  不能消化水液

• 患者

  ...那我以后是多喝水還是少喝水..

• 患者

  這該怎么調(diào)理..感覺身體的廢水排不出去

• 項(xiàng)春花

  水是可以喝

• 患者

  這該怎么調(diào)理..感覺身體的廢水排不出去

• 項(xiàng)春花

  健脾利濕

• 項(xiàng)春花

  平時(shí)可吃點(diǎn)薏米糖水

• 患者

  那您的意思是說.我之所以吃這么少還不好瘦..是因?yàn)槲业钠⑽刚{(diào)理差嗎

• 項(xiàng)春花

  有關(guān)系的

• 患者

  脾胃虛.像我這樣會(huì)不會(huì)是低血糖.

• 患者

  脾胃虛.像我這樣會(huì)不會(huì)是低血糖.

• 項(xiàng)春花

  這又不一定的

• 患者

  說真的.我現(xiàn)在感覺胃都不是我的了...都好幾天了..我都不感覺餓..因?yàn)槲疫@3天都在吃蘋果..

• 項(xiàng)春花

  就是啊

• 患者

  就是感覺胃都不消化東西的感覺...然后東西都堆在肚子里面..

• 患者

  這是為什么呢..大夫..我快崩潰了..

• 項(xiàng)春花

  建議調(diào)理下好點(diǎn)

• 患者

  我覺得我有必要回家去趟醫(yī)院好好看下醫(yī)生..

• 項(xiàng)春花

  是的

• 患者

  是因?yàn)槲移綍r(shí)吃太少.導(dǎo)致脾胃功能紊亂?

• 患者

  那我掛哪個(gè)科???然后可以幫助我減肥的.

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  內(nèi)科

• 患者

  那我現(xiàn)在能吃飯嗎?

• 項(xiàng)春花

  可以的

• 患者

  我怕我吃飯會(huì)反彈的,我甚至都想自己得厭食癥..

• 患者

  ..那大夫

• 項(xiàng)春花

  你不吃東西，這不是減肥的正確方法

• 患者

  我回家好好掛內(nèi)科看看嘛

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  還有什么嗎

• 患者

  我沒有不吃東西.是控制飲食.

• 患者

  以后我真的把所有零食都戒掉嗎?

• 患者

  一點(diǎn)都不能吃?

• 項(xiàng)春花

  你吃得太少了

• 項(xiàng)春花

  零食可以不吃

• 患者

  ....是零食吃的太少..還是正常飯吃的太少了..

• 項(xiàng)春花

  吃飯也不能吃得太飽了

• 患者

  噢..這樣..那看來我得必須戒掉零食了.

• 患者

  嗯..如果檢查脾的話..不用很多錢吧.

• 患者

  還是找個(gè)老中醫(yī)把把脈?

• 項(xiàng)春花

  脾是中醫(yī)的一種功能

• 患者

  噢...其實(shí)我不太懂這些東西.

• 患者

  回去好好問問..我看最好的辦法就是西醫(yī)中醫(yī)都掛科

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  好的

• 患者

  嗯.謝謝您了.

• 項(xiàng)春花

  那不用

• 患者

  呵呵

• 患者

  呵呵

• 患者

  我只想再問您最后一個(gè)問題

• 項(xiàng)春花

  好的

• 項(xiàng)春花

  還有什么嗎

• 項(xiàng)春花

  有什么請說吧。

• 患者

  如果我還是像以前那樣說的一樣進(jìn)食...可以嗎?

• 患者

  如果我還是像以前那樣說的一樣進(jìn)食...可以嗎?

• 項(xiàng)春花

  那你看能不能減肥，

• 患者

  一個(gè)星期三天蘋果減肥..然后剩下四天就是我剛才給您說的食譜

• 患者

  一個(gè)星期三天蘋果減肥..然后剩下四天就是我剛才給您說的食譜

• 項(xiàng)春花

  如果能達(dá)到目的的話，還是可以試下

• 項(xiàng)春花

  我認(rèn)為

• 患者

  ....好的..反正零食是絕對不能吃.對吧.

• 項(xiàng)春花

  這個(gè)方法營養(yǎng)太差了

• 患者

  您的意思是體重能不能下降是嗎?

• 項(xiàng)春花

  你工作不用力的啊

• 患者

  您的意思是體重能不能下降是嗎?

• 患者

  ...呵呵..我上學(xué)..其實(shí)都餓的難受.心慌.

• 項(xiàng)春花

  你別搞到最后，虛弱了

• 患者

  ...呵呵..我上學(xué)..其實(shí)都餓的難受.心慌.

• 患者

  哈哈...怎么個(gè)虛弱法??

• 項(xiàng)春花

  到時(shí)身體都搞垮了，減肥還有意思嗎

• 患者

  明星不都是這樣減肥的嗎..所以我才這樣的...

• 患者

  其實(shí)我現(xiàn)在有個(gè)很變態(tài)的想法..就是把胃給搞垮了..因?yàn)槲姨珢鄢粤闶沉?..

• 患者

  大夫..您要鎮(zhèn)定!!!

• 項(xiàng)春花

  人家是明星，是不用干活的

• 患者

  大夫..您要鎮(zhèn)定!!!

• 項(xiàng)春花

  好吧，你自己看著辦吧。

• 項(xiàng)春花

  身體可是你自己

• 患者

  那她們只要一餓就瘦了..我怎么餓瘦的還不明顯...嗚嗚..哭吧..

• 患者

  其實(shí)我是餓三天..然后再去吃一天..哈哈

• 患者

  行.我自己回家好好看看

• 患者

  嗯.我聽您的忠告.

• 項(xiàng)春花

  有個(gè)健康的身體才是最重要的

• 項(xiàng)春花

  別搞得像非洲那種皮包骨的

• 項(xiàng)春花

  好的

• 患者

  嗯.我喜歡養(yǎng)生這個(gè)科..希望自己以后可以多涉獵一下..

• 項(xiàng)春花

  還有什么嗎

• 項(xiàng)春花

  好的

• 患者

  您能給我推薦本好點(diǎn)的養(yǎng)生減肥雜志嗎?

• 項(xiàng)春花

  我多是看書，少看雜志

• 患者

  好的.謝謝您了.您忙您的吧.

• 項(xiàng)春花

  好的

• 患者

  那..拜拜嘍...

• 項(xiàng)春花

  拜拜。