早上跑步好嗎,危害嗎

咨詢實錄內(nèi)容

• 項春花

  你好。

• 項春花

  有什么能幫你的。

• 項春花

  你好。

• 患者

  你好 早上跑步好嗎 有危害嗎

• 項春花

  這么多人跑也沒看到有什么啊

• 項春花

  怎么會這樣問呢

• 患者

  看到好多帖子 他們說早上跑步不好

• 項春花

  有什么不好呢

• 患者

  你們醫(yī)生懂 就問問

• 項春花

  他們是說怎樣不好呢

• 患者

  早晨運動其實對身體并不好,其一早上人體剛剛蘇醒血液各方面都處在濃稠狀態(tài),而且早上的空氣中有一層毒氣,太陽出來后才會慢慢散去.空腹更是不好,如果實在沒時間就要在跑步半小時前喝一杯水,一天中最佳的運動時間是下午4點到5點這段時間

• 患者

  真的嗎

• 項春花

  這樣是空腹跑

• 患者

  ask***b向您支付了1個健康幣

• 項春花

  人家并沒有反對早上跑

• 項春花

  只是說早上跑可以吃少少東西

• 患者

  就是想問問 早上跑步 到底好不好

• 項春花

  是可以的

• 項春花

  有多大年紀(jì)

• 患者

  25歲

• 項春花

  那　是完全可以的

• 患者

  謝謝你 你有qq

• 項春花

  沒有羅

• 項春花

  就在這找我就行

• 項春花

  天天都在

• 患者

  呵呵

• 項春花

  好的

• 患者

  你們這個用付錢嗎

• 項春花

  你問下客服吧

• 項春花

  還有什么嗎

• 患者

  女的 月經(jīng)是黑色的還比較少是什么原因

• 項春花

  這個有很多原因的

• 患者

  嚴(yán)重不嚴(yán)重

• 患者

  這個月提前了好多 前幾天還比較多

• 項春花

  在中醫(yī)來說寒氣重

• 項春花

  可吃濕熱的東西

• 項春花

  溫?zé)岬臇|西　

• 患者

  是什么

• 患者

  這個嚴(yán)重嗎

• 項春花

  不是很嚴(yán)重的

• 項春花

  調(diào)理下就可以了

• 患者

  怎么調(diào)理

• 項春花

  吃點姜水加紅糖

• 患者

  這個月吃了點烏雞白鳳丸月經(jīng)提前了還比較多 什么原因

• 項春花

  這是撲火腎的藥

• 項春花

  這是補(bǔ)腎的藥

• 項春花

  主要功效補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。

• 項春花

  通過補(bǔ)腎補(bǔ)氣，來生血，攝血

• 患者

  那為什么吃了 月經(jīng)提前了還比較多

• 項春花

  補(bǔ)氣，則生血，血是會多的

• 項春花

  至于　提前，提前有多少

• 患者

  很多

• 患者

  還有有時間乳房下面有點疼 什么原因

• 項春花

  就是經(jīng)期不準(zhǔn)而引起的

• 患者

  謝謝

• 項春花

  好的