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關于青春期肥胖

關于青春期肥胖

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

吳浩 營養(yǎng)師

主治疾?。籂I養(yǎng)管理

咨詢實錄內容

  • 患者

    你好

  • 吳浩

    您好 有什么可以幫您的嗎?

  • 患者

    我想咨詢下關于青春期肥胖

  • 患者

    我17歲******

  • 吳浩

    您是60公斤嗎?

  • 患者

    恩恩·

  • 吳浩

    您之前有做過什么檢查沒有?

  • 患者

    為什么體重就是減不下來呢?

  • 吳浩

    您還17歲 還在長身體 應該是吸收營養(yǎng)最快的時候了

  • 患者

    健康檢查?

  • 患者

    恩 ·

  • 吳浩

    如果您吃的東西沒有很好的吸收 營養(yǎng)過剩就會出現(xiàn)肥胖了

  • 吳浩

    對 您做過嗎?

  • 患者

    為什么體重就是減不下來呢?

  • 吳浩

    您一般是怎么減肥的?

  • 吳浩

    減肥不能僅靠藥物

  • 患者

    我之前有試過養(yǎng)生減肥·腰圍腹圍都減下來了·

  • 患者

    腰圍都77了·

  • 吳浩

    您需要更多的運動 還有就是合理的膳食

  • 患者

    可體重就是一點都下不來·

  • 患者

    我平時都會運動··吃的也比較少·

  • 吳浩

    還有 您可以檢查一下 您的身體缺什么

  • 吳浩

    有時候缺少東西也可能造成營養(yǎng)過剩 不能很好的吸收

  • 患者

    具體做什么檢查?、

  • 吳浩

    您一般什么時候運動

  • 患者

    就是平時會爬樓梯 快走·之類的·

  • 吳浩

    做一下腸胃吸收方面的檢查 就是看一下您的吸收能力

  • 吳浩

    還有 您不要太過急了

  • 吳浩

    這個要慢慢的來

  • 患者

    我這種現(xiàn)象會不會過了青春期后會好些·

  • 吳浩

    恩 是的

  • 患者

    吃減肥藥行嗎?

  • 吳浩

    您要有信心

  • 吳浩

    不要相信那些 您還在長身體

  • 吳浩

    您運用運動和食療試一下

  • 患者

    食療?

  • 吳浩

    膳食方面 您一般一天吃些什么東西

  • 患者

    能具體些嗎·、?

  • 吳浩

    對的

  • 患者

    咨詢時間已經(jīng)達10分鐘,如果在咨詢結束后患者未付費且無差評,系統(tǒng)將自動從ask***f的帳號中劃出1個健康幣給吳浩醫(yī)生

  • 吳浩

    恩 您每頓飯應該都要有纖維多一些的食物 葷素要搭配好

  • 患者

    早上喝些牛奶··吃米飯菜·

  • 吳浩

    不要挑食之類的

  • 患者

    中午晚上吃的很少·

  • 吳浩

    早上在和牛奶前要吃點面包 或者餅干易消化的東西

  • 患者

    恩恩·

  • 吳浩

    中午可以多吃點 但是晚上就要少吃點 同時要清談

  • 吳浩

    您一般是在學校吃飯還是在家里

  • 患者

    學校

  • 患者

    還在上課·

  • 吳浩

    是套餐還是自己選擇的那種?

  • 患者

    自己選·

  • 患者

    吃符合國家衛(wèi)生標準的保健品 應該不會對身體有傷害吧·

  • 吳浩

    一般您會選擇怎么樣的食物?可以告訴我一下挨罵

  • 吳浩

    一般您會選擇怎么樣的食物?可以告訴我一下嗎

  • 吳浩

    危害還是有的 只是可能會少一點

  • 患者

    米線 米粉 包子··

  • 吳浩

    您還小 不要一味的想著吃減肥藥 這個將來您就會明白的

  • 吳浩

    青色的東西有點少了

  • 患者

    恩··

  • 吳浩

    您要合理的吃些綠色的

  • 吳浩

    每天在睡覺之前鍛煉一下 之后洗個澡 休息

  • 患者

    哦 ···體重減不下來·是什么原因呢?

  • 吳浩

    一定要鍛煉到有出汗

  • 患者

    恩恩··

  • 患者

    體重減不下來·是什么原因呢?

  • 吳浩

    您鍛煉 了

  • 吳浩

    您鍛煉多久了

  • 患者

    沒··就做那個養(yǎng)生減肥··

  • 患者

    沒有鍛煉·

  • 患者

    但平時也有注意飲食··什么的·

  • 患者

    體重·就是不下·

  • 吳浩

    如果只是控制飲食 是達不到效果的

  • 吳浩

    不要太依靠養(yǎng)生減肥那個了

  • 吳浩

    那個對您的幫助不是很大

  • 吳浩

    膳食要合理 同時要讓機體運動起來 讓營養(yǎng)該去哪里去哪里 不要堆積

  • 吳浩

    吳浩醫(yī)生臨時離開