關(guān)減肥的嗎

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• 項(xiàng)春花

  你好。

• 項(xiàng)春花

  有什么能幫你的。

• 患者

  可以問(wèn)你有關(guān)減肥的事情嗎

• 項(xiàng)春花

  有什么請(qǐng)說(shuō)吧。

• 患者

  這樣的，我想問(wèn)下我想減肥，主要是靠晚餐不吃，平時(shí)零食少吃，每天半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，這樣做以后會(huì)反彈嗎

• 項(xiàng)春花

  應(yīng)該不多會(huì)，

• 患者

  減肥期間早餐吃什么好呢？？、

• 項(xiàng)春花

  起碼你有運(yùn)動(dòng)的安排

• 患者

  是啊

• 項(xiàng)春花

  可吃點(diǎn)水果、蛋、適當(dāng)?shù)娜忸?lèi)

• 患者

  哦

• 患者

  市場(chǎng)上那些白色的大饅頭當(dāng)早餐會(huì)吃胖嗎

• 項(xiàng)春花

  應(yīng)該不會(huì)的吧

• 患者

  哪些水果有利于減肥呢？就是平時(shí)嘴饞的時(shí)候可以應(yīng)付下的

• 項(xiàng)春花

  蘋(píng)果、香蕉、

• 患者

  香蕉能力不是很高嗎

• 患者

  黃瓜，西紅柿，紅蘿卜吃這些可以嗎？

• 項(xiàng)春花

  不會(huì)的

• 患者

  哦

• 項(xiàng)春花

  還有潤(rùn)腸的作用

• 項(xiàng)春花

  也是可以吃的

• 患者

  而且有飽腹感

• 患者

  西瓜，柚子，西紅柿這些是涼性的水果嗎

• 患者

  聽(tīng)別人說(shuō)外表是紅色的水果都是吃上火的，是這樣嗎？？

• 項(xiàng)春花

  不是的

• 項(xiàng)春花

  這個(gè)是通進(jìn)食之后，產(chǎn)生的效果而定的

• 患者

  咨詢(xún)時(shí)間已經(jīng)達(dá)10分鐘,如果在咨詢(xún)結(jié)束后患者未付費(fèi)且無(wú)差評(píng),系統(tǒng)將自動(dòng)從ask***b的帳號(hào)中劃出1個(gè)健康幣給項(xiàng)春花醫(yī)生

• 患者

  ask***b向項(xiàng)春花醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 患者

  因人而異的吧

• 項(xiàng)春花

  是的

• 患者

  我請(qǐng)問(wèn)下，痘印有什么辦法可以消退呢

• 項(xiàng)春花

  可用維E擦下

• 患者

  維生素E涂抹效果不錯(cuò)，不過(guò)也只是一開(kāi)始，我現(xiàn)在用沒(méi)效果了，也有用薰衣草精油，還有其他的可以去痘印的嗎？？、

• 項(xiàng)春花

  有用過(guò)珍珠粉嗎

• 患者

  用過(guò)了

• 患者

  那是祛痘時(shí)用過(guò)的

• 項(xiàng)春花

  可用下

• 患者

  珍珠粉有很多種的吧，我不清楚哪種，都可以嗎，這個(gè)怎么用啊

• 項(xiàng)春花

  越細(xì)的越好

• 患者

  還有其他的嗎？？

• 項(xiàng)春花

  李醫(yī)生去白露

• 患者

  減肥期間多吃水果會(huì)不會(huì)影響減肥呀

• 項(xiàng)春花

  有人就是吃水果減肥的

• 患者

  可是他們只是吃水果當(dāng)主食的呀

• 患者

  我中午吃飯，早上吃饅頭的

• 項(xiàng)春花

  問(wèn)題不大的

• 項(xiàng)春花

  主要是做下運(yùn)動(dòng)

• 患者

  恩，在家運(yùn)動(dòng)可以做哪些運(yùn)動(dòng)呀？我平時(shí)都只是隨便手動(dòng)動(dòng)腳動(dòng)動(dòng)的

• 項(xiàng)春花

  在家，可做跳繩、仰臥起坐啊

• 患者

  仰臥起坐可以瘦肚子，不過(guò)臀部會(huì)變胖吧

• 項(xiàng)春花

  那樣不更好，有曲線(xiàn)美

• 患者

  嘿嘿，不好看

• 患者

  我問(wèn)下哦，偶爾長(zhǎng)痘的時(shí)候可以用牙膏祛痘嗎

• 項(xiàng)春花

  不過(guò)我想應(yīng)該不會(huì)的

• 項(xiàng)春花

  應(yīng)該可用牙膏，

• 項(xiàng)春花

  不過(guò)有過(guò)敏，就不要用

• 項(xiàng)春花

  最好用藥膏

• 患者

  可是有的說(shuō)明是牙膏有刺激性

• 項(xiàng)春花

  如百多邦

• 患者

  如果只是上火了長(zhǎng)痘用藥膏無(wú)效的吧

• 患者

  上火可以吃什么降火呀？？

• 項(xiàng)春花

  對(duì)口腔的粘膜都可以，對(duì)皮膚應(yīng)該沒(méi)什么 問(wèn)題的

• 項(xiàng)春花

  上火，多是心火上炎，可吃穿心連，

• 項(xiàng)春花

  也可用金銀花，菊花沖茶喝

• 患者

  完美蘆薈好像也是祛痘的吧？

• 項(xiàng)春花

  應(yīng)該可以

• 患者

  那些超市里買(mǎi)的一盒包裝起來(lái)，里面一小包的拿出來(lái)泡茶的那種可以嗎？？、

• 項(xiàng)春花

  也可以，不過(guò)有這兩種嗎

• 患者

  不太清楚

• 項(xiàng)春花

  你找找看看

• 患者

  我再問(wèn)下，坐在凳子上坐會(huì)兒或者躺床上一會(huì)兒站起來(lái)頭昏是不是貧血的原因啊

• 項(xiàng)春花

  有可能

• 項(xiàng)春花

  不過(guò)要查下血最好

• 項(xiàng)春花

  有時(shí)也不一定是貧血的

• 患者

  可能還會(huì)有說(shuō)明原因呢

• 患者

  如果是胃寒但是血是熱的，吃什么可以好呢？

• 項(xiàng)春花

  有的人平時(shí)血壓低。有時(shí)一動(dòng)，會(huì)引起體位改變，血壓可能也會(huì)改變

• 患者

  哦，你說(shuō)的是去驗(yàn)血嗎？

• 項(xiàng)春花

  胃寒可吃陳皮，姜汁

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  可以查下血常規(guī)

• 患者

  可是血是熱的，很矛盾的

• 項(xiàng)春花

  這就要中醫(yī)生去辨別

• 患者

  哦

• 患者

  不是都說(shuō)早上起來(lái)喝一杯涼白開(kāi)清腸胃嗎？可是我喝多了胃都寒了

• 項(xiàng)春花

  哦

• 患者

  如果換成喝鹽水可以清腸胃嗎？

• 患者

  鹽水不會(huì)喝了胃寒吧?

• 項(xiàng)春花

  其實(shí)都清不了的

• 項(xiàng)春花

  一般要喝瀉藥才行的

• 患者

  那早餐喝水有什么好處啊

• 患者

  瀉藥?。磕鞘潜忝夭懦缘陌?p>

• 患者

  早餐喝水可以解決便秘，我都沒(méi)感覺(jué)的e

• 項(xiàng)春花

  有人認(rèn)為大便在大腸，容易讓人體吸收到毒素

• 患者

  不是嗎

• 項(xiàng)春花

  所以要喝點(diǎn)瀉藥，清腸胃

• 患者

  不是說(shuō)一天不排便相當(dāng)于抽三包煙

• 患者

  喝瀉藥不好吧，脫水的

• 項(xiàng)春花

  像碧生潤(rùn)這種東西，就是用這樣的理論

• 項(xiàng)春花

  中藥應(yīng)該不怕

• 患者

  這是減肥茶啊

• 項(xiàng)春花

  有個(gè)才教授，他的經(jīng)驗(yàn)就是每天早上，用大黃粉少量沖茶喝

• 項(xiàng)春花

  不過(guò)我沒(méi)用過(guò)

• 患者

  會(huì)腹瀉吧

• 患者

  吃多了總不好，何況又不是嚴(yán)重便秘也必要拿大黃出來(lái)吧

• 項(xiàng)春花

  我想應(yīng)該沒(méi)什么 問(wèn)題

• 患者

  哦

• 患者

  皮膚曬黑了，可以用什么方法補(bǔ)救呀？？

• 項(xiàng)春花

  你是指什么部位

• 患者

  太陽(yáng)那么猛，一天出去就曬黑了，而且很難恢復(fù)過(guò)來(lái)，有時(shí)候即使不出門(mén)，在家里也會(huì)悶黑掉，你可以推薦什么用的或者吃的

• 患者

  腿和手最明顯

• 患者

  我現(xiàn)在手和腿都兩個(gè)顏色了，露出來(lái)的都黑了

• 項(xiàng)春花

  其實(shí)不曬，慢慢會(huì)變白 的

• 患者

  在家也會(huì)黑的

• 患者

  很難白起來(lái)額

• 患者

  如果身體健康，就是沒(méi)體力干家務(wù)，這是為什么啊

• 患者

  需要吃什么補(bǔ)品嗎？

• 項(xiàng)春花

  在

• 項(xiàng)春花

  走開(kāi)了一下

• 患者

  ？？什么

• 患者

  恩

• 患者

  可以回答我上面的問(wèn)題嗎

• 項(xiàng)春花

  這是氣血虛

• 項(xiàng)春花

  可吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的中藥

• 項(xiàng)春花

  如氣血雙補(bǔ)

• 項(xiàng)春花

  口服液

• 患者

  比如說(shuō)哪些呢？

• 患者

  氣血雙補(bǔ)口服液，無(wú)論誰(shuí)都可以喝的嗎

• 項(xiàng)春花

  是的

• 患者

  中年女性可以的吧

• 患者

  這個(gè)口服液是涼性的還是？？

• 項(xiàng)春花

  可以的

• 項(xiàng)春花

  這種屬補(bǔ)的藥，

• 項(xiàng)春花

  都可以喝的

• 患者

  哦

• 患者

  還有哪些呢？就這一種？？

• 項(xiàng)春花

  只是氣血虛都可以

• 項(xiàng)春花

  歸脾湯啊

• 項(xiàng)春花

  阿膠口服液啊

• 患者

  自己做的啊？

• 患者

  東阿阿膠和阿膠口服液一樣的吧

• 項(xiàng)春花

  是的

• 項(xiàng)春花

  不過(guò)有人的說(shuō)熱氣點(diǎn)

• 患者

  這個(gè)是涼性的

• 患者

  因人而異？？

• 患者

  流虛汗吃氣血雙補(bǔ)口服液，可以嗎？、

• 項(xiàng)春花

  可以喝的

• 患者

  OO嗯！

• 患者

  謝謝，暫時(shí)沒(méi)什么問(wèn)題了

• 項(xiàng)春花

  和你聊了一個(gè)小時(shí)啊

• 項(xiàng)春花

  好的

• 項(xiàng)春花

  那就這樣了。

• 患者

  呵呵，我沒(méi)看時(shí)間

• 患者

  你

• 患者

  恩

• 項(xiàng)春花

  好的

• 項(xiàng)春花

  那就這樣了。