舌頭發(fā)白無苔是身體 了什么呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張小露

  你好

• 患者

  你好，想問一下舌頭發(fā)白無苔是我身體 了什么問題呢

• 張小露

  你好

• 張小露

  說明體內(nèi)寒濕重

• 患者

  由于月經(jīng)不正常臉上還有一些黑色斑點(diǎn)，在飲食上該如何調(diào)理呢

• 張小露

  可能是最近吹空調(diào)引起的吧

• 張小露

  你是不是有便秘呢

• 患者

  沒有，

• 張小露

  一般情況下腸道有毒素臉上就會(huì)長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑的

• 張小露

  月經(jīng)不調(diào)可以適當(dāng)?shù)某孕┭a(bǔ)氣補(bǔ)血的

• 患者

  去拔火是的確說濕氣很重，那該注意什么和吃些什么呢

• 張小露

  你可以用紅豆、薏米、大米煮粥吃

• 張小露

  先祛濕氣

• 張小露

  或用山楂、紅棗泡水喝也行的哈

• 患者

  山楂、紅棗泡水喝這個(gè)也是去濕的對(duì)吧

• 患者

  張小露醫(yī)生已經(jīng)為平淡無味服務(wù)了10分鐘，您可以繼續(xù)咨詢，也可以付給醫(yī)生健康幣以表示尊重和感謝。 如果對(duì)醫(yī)生的服務(wù)不滿意，可以24小時(shí)投訴。如果結(jié)束后您未付給醫(yī)生健康幣，網(wǎng)站會(huì)根據(jù)醫(yī)生解答情況 劃出1個(gè)健康幣給醫(yī)生，代您向醫(yī)生表示感謝和支持。

• 患者

  平淡無味向張小露醫(yī)生支付了1個(gè)健康幣

• 張小露

  山楂有這個(gè)功能

• 患者

  大概要治療多長(zhǎng)時(shí)間

• 張小露

  有補(bǔ)血祛濕效果的

• 張小露

  要看體質(zhì)的，

• 張小露

  因?yàn)檫@不是藥，是食物，所以不能和藥比

• 張小露

  但對(duì)身體好的

• 張小露

  月經(jīng)不調(diào)建議你早上用米酒蒸雞蛋吃，再加上紅糖

• 患者

  哦，因?yàn)槲疑眢w出現(xiàn)太多問題，我也不知道自已該如何去吃和治療

• 張小露

  可以調(diào)經(jīng)的哈

• 張小露

  比如說

• 張小露

  那就要調(diào)身體了

• 患者

  我現(xiàn)在乳線增生和千維瘤沒確定，慢性胃炎，現(xiàn)在盆骨又酸痛，混身是病

• 張小露

  哦是身體太虛了

• 患者

  因?yàn)槲也恢涝撊绾握{(diào)理，從何調(diào)起，該吃些什么，也不知道為什么會(huì)引起這么多問題

• 張小露

  那你早上要堅(jiān)持喝豆?jié){或牛奶哈

• 張小露

  喝上喝酸奶的

• 張小露

  就是在飲食上沒有注意，每天的營(yíng)養(yǎng)不良引起的

• 患者

  酸奶不會(huì)引起胃不舒服吧

• 張小露

  正確的飲食是每天最少要吃兩種水果，500G蔬菜，還有牛奶，才夠人體的營(yíng)養(yǎng)的

• 張小露

  不會(huì)的

• 張小露

  你飯后兩小時(shí)吃很好的

• 張小露

  不要空腹吃就行了哈

• 患者

  飯后兩小時(shí)欽牛奶對(duì)吧

• 張小露

  酸奶還可以增加抵抗力的哈，要堅(jiān)持

• 張小露

  是的

• 患者

  我現(xiàn)在每天下午吃一個(gè)蘋果

• 張小露

  也可以促進(jìn)睡眠的哈

• 張小露

  也行哪，

• 患者

  那種酸奶好呢

• 張小露

  吃一個(gè)蘋果，一個(gè)香蕉，一瓶酸奶，

• 張小露

  你看背后的添加劑哈，添加劑越少越好的

• 患者

  也是飯后吃嗎

• 張小露

  我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)有一種友之友的，添加劑少些，你去看一下吧，再比較下

• 張小露

  是的，飯后兩小時(shí)吃

• 張小露

  或睡覺前一個(gè)小時(shí)

• 患者

  我現(xiàn)在也有喝區(qū)膠沖紅糖

• 張小露

  那有改善嗎？

• 患者

  很擔(dān)心身上的毛病會(huì)惡化，很煩

• 患者

  才堅(jiān)持一個(gè)星期

• 患者

  這個(gè)月月經(jīng)又遲了一個(gè)星期還沒來

• 張小露

  那你就每天多吃些水果哈，因?yàn)樗锩嬗泻芏嗑S生素的哈

• 張小露

  所以你就用米酒、紅棗、枸杞、雞蛋蒸好后加紅糖喝，先調(diào)月經(jīng)哈

• 張小露

  酸奶也有很多人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。

• 患者

  那我臉上的斑如何清除毒素

• 患者

  我擔(dān)心對(duì)那個(gè)腫瘤有害所以我都不敢亂吃

• 張小露

  這個(gè)要先把腸道清干凈臉上的斑才會(huì)淡的哈

• 患者

  心理壓力很大，因?yàn)槲覌屖菒盒阅[瘤離開我們所以我經(jīng)常失眠會(huì)亂想

• 張小露

  有人的有婦科炎癥臉上也會(huì)長(zhǎng)斑的

• 張小露

  難怪哦

• 張小露

  你先把自己調(diào)好，只有身體好了，免疫力強(qiáng)了，這些病毒就不會(huì)上身了哈

• 張小露

  酸奶可以幫助你促進(jìn)睡眠的哈

• 患者

  我很想調(diào)理只是不懂得如何去調(diào)理

• 張小露

  或牛奶也行的

• 張小露

  你就注意生活中的細(xì)節(jié)去調(diào)理就行了，

• 張小露

  不吃那些垃圾食品

• 張小露

  再按照我提供給你的進(jìn)行調(diào)理哈

• 患者

  比如平時(shí)吃什么菜對(duì)自已好的，認(rèn)識(shí)也很少，所以不知該如何吃

• 患者

  嗯，謝謝

• 張小露

  香菇湯很好的

• 張小露

  蔬菜要吃雜一點(diǎn)

• 張小露

  每種蔬菜都含人體不同的維生素的

• 張小露

  所以每一種都可以吃的

• 張小露

  還有就是你能每天喝八寶粥是最好的啦

• 張小露

  也是最好調(diào)身體的啦

• 患者

  嗯，我面色很青，一直吃藥沒停過

• 患者

  外面買的能行嗎

• 張小露

  是呀就是你每天吃的營(yíng)養(yǎng)不夠呀

• 張小露

  自己做的最好的，外面的超市的有那些添加劑的不怎么好

• 患者

  哦，臉色

• 張小露

  哦

• 張小露

  臉色很暗對(duì)吧

• 患者

  臉色不紅潤(rùn)

• 張小露

  就是氣血不足哪

• 張小露

  所以你要調(diào)養(yǎng)哪

• 張小露

  所以你就用米酒、紅棗、枸杞、雞蛋蒸好后加紅糖喝，先調(diào)月經(jīng)哈 也可以補(bǔ)氣補(bǔ)血的哈

• 患者

  這個(gè)不會(huì)對(duì)腫瘤不好吧

• 患者

  米酒是那種啊？

• 張小露

  就是那個(gè)糯米做的

• 張小露

  家里做菜的那種米酒，超市也有賣的俁

• 患者

  哦，

• 張小露

  注意吃的，吃營(yíng)養(yǎng)些慢慢的身體會(huì)調(diào)好的哈

• 患者

  嗯，那我早上吃薏米粥去濕或換八寶，欽后渴牛奶吃水果，晚上蒸補(bǔ)血的，堅(jiān)持下去該行吧，哈哈

• 患者

  還有想問問要蒸多久啊

• 張小露

  五

• 張小露

  六分鐘就行的

• 張小露

  蒸熟哈

• 張小露

  看用什么蒸的

• 患者

  煮鈑時(shí)蒸

• 張小露

  七八分鐘就行哈

• 張小露

  但要早上吃好些

• 張小露

  可以當(dāng)早餐的

• 患者

  哦

• 張小露

  你體質(zhì)不是很好可以多喝一些湯之類的哈

• 張小露

  滋補(bǔ)身體

• 患者

  什么湯好呢

• 張小露

  香菇雞湯也不錯(cuò)呀

• 張小露

  當(dāng)歸豬蹄湯也很好呀

• 張小露

  紅棗枸杞排骨，海帶湯

• 張小露

  就是每星期讓自己喝在次湯哈

• 患者

  哦

• 張小露

  注意飲食

• 患者

  我平時(shí)都沒亂吃什么，可能就是營(yíng)養(yǎng)不夠

• 張小露

  就是呀

• 張小露

  營(yíng)養(yǎng)不夠身體就會(huì)出現(xiàn)很多疾病的哈

• 患者

  豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)也可以跟牛奶比對(duì)吧

• 張小露

  沒有牛奶好

• 患者

  唉好后悔啊，

• 張小露

  酸奶是最好的哈

• 患者

  現(xiàn)在牛奶又出問題了，也不敢去買

• 張小露

  不后悔哈，現(xiàn)在知道了，慢慢調(diào)身體會(huì)好的

• 張小露

  喝酸奶呀

• 張小露

  看添加劑最少的那種哈

• 患者

  那個(gè)牌子好

• 張小露

  這個(gè)很難說，各地方，都不同的，

• 張小露

  我們這里只發(fā)現(xiàn)友之友有一種只用奶粉做增稠劑的

• 張小露

  所以我平時(shí)是吃這個(gè)的

• 張小露

  冠益乳可能還行吧

• 張小露

  就是孫麗做廣告的哈

• 患者

  哦

• 張小露

  呵呵，最好自己看下哈

• 患者

  好，希望能把身體調(diào)好，謝謝你張醫(yī)生

• 張小露

  不用歡迎咨詢哈

• 張小露

  可以注意營(yíng)養(yǎng)均衡就會(huì)有效果的俁

• 患者

  有時(shí)心理壓力大說說也舒服很多，真的謝謝

• 張小露

  呵呵，如果壓力很大可以找個(gè)朋友說說，對(duì)說出來心里會(huì)舒服很多的哈

• 張小露

  千萬不要悶著哈，這樣很容易身體不好的

• 患者

  那如果吃區(qū)膠最好也是什么時(shí)候吃呢

• 患者

  嗯，近段時(shí)間因?yàn)樯眢w總不舒服常失眠

• 張小露

  你吃了這個(gè)會(huì)上火嗎？

• 張小露

  對(duì)呀，

• 患者

  不會(huì)

• 張小露

  會(huì)酸下牛奶或酸奶，把睡眠調(diào)好一些哈

• 張小露

  你也可以早上喝

• 張小露

  阿膠

• 張小露

  因?yàn)樵缟衔兆詈美?p>

• 患者

  哦，我現(xiàn)在都是下午才喝，因?yàn)槲也恢朗裁磿r(shí)候喝好

• 患者

  哦

• 張小露

  下午喝容易上火哈

• 張小露

  晚上也不能喝的

• 張小露

  早上喝最好啦

• 患者

  知道了

• 張小露

  呵呵，

• 患者

  不明白再咨詢你

• 張小露

  好的呵呵，歡迎哈

• 患者

  我先按你說的堅(jiān)持下去

• 張小露

  是的

• 患者

  希望身體不要再出那么多毛病，30的人六十的體質(zhì)，這是我經(jīng)常說自己的，哈俁

• 張小露

  慢慢調(diào)一段時(shí)間，月經(jīng)會(huì)得到改善的

• 張小露

  要調(diào)哈